若い頃から腰が弱く何度も、ぎっくり腰をおこしていましたし、肩こりは慢性化していて痛いのが当り前でした。

ぎっくり腰を治すべく整体に行こうと思いましたが、子供も大きくなってきたし、せっかくだから根本的に治したいと思いました。そこでネットサーフィンの末に、たどりついたのが「そらりす」さんでした。

整体のあとだけ調子がいいのではなく、常日頃気をつけた方が良いことを教えてほしいと常々思っていたので私の理想でした。

初めて撮った横向きの立ち姿の写真は驚く程、後ろにそっていました。親にも以前の整体師さんにも「姿勢が悪い！」と言われていて

胸と腰をそらすことがいい姿勢だと思い込んでいたので、いつの間にか後ろに倒れてしまいそうな程、そっていました。

そり腰で腰痛になっていて、肩もそらせすぎで、こっているとの事で松多さんに整体をしていただき私にあった体操を教えてもらうと、

すぐ腰痛が治り、治る訳がないと思っていた肩こりもおさまりました。

お腹のインナーマッスルがついた事で、お腹も凹んで（へこんで）良いことづくめです。ありがとうございました。（４０代主婦さん）

ただ、その時は手術を控えておりまして、しばらく考えていました。

でも手術の後、身体が落ち着きまして思い切って松多先生を訪ねる事にしました。

最初はドキドキしましたが本当に姿勢が改善するのか松多先生にかけてみる事にしました。

びっくりです。

最初の施術で姿勢が正しくなり、首が前に突き出していた部分が真っすぐになり背中がとっても軽くなり身体全体がすっきりした感じになりました。

帰りに重い買い物をして家に帰っても以前のように腰痛がまったくなくて不思議な感じで鏡の前で横向きに立って姿勢を確認したところ真っすぐになっていて驚きでした。

とっても、うれしくなりました。これから毎週1回施術を受ける事で、ますます姿勢が改善されていくものと信じて通うことにしました。

私の年齢でも、あきらめずに頑張ります。今は本当にうれしくて早速、私の事を心配してくれていた娘達に報告したところ、とっても喜んでくれました。

本当に松多先生にお会いできて感謝致しております。気持ちが今まで以上に前向きになる気がします。

穏和な松多先生の元で施術を受ける事が楽しみになりました。（６２歳主婦）

そのうち痛すぎて、歩けなくなってきました。

１０ヵ所以上の病院や治療院に行っても、腰を診てくれるのであって、足を指摘するところは１ヵ所だけでした。

あきらめていて、最後の砦と思い、紹介で「そらりす」に行ってみました。

ここでは足と骨盤の両方から見てくれました。

「もう、このまま６０歳前には、歩けなくなるのか？」と不安の毎日から解放されました。

体が良くなったお蔭で、思いがけない仕事に変わり、今では、そこの方から「ありがとうね！」と言って頂く立場になりました。

自分の体を動かして、「人のお役に立てるんだ。」と、あの時からしたら想像もしていない充実した生活になりました。

そして、体重も５Kg減量しました。

本当に紹介して頂いた方、先生には、言葉に出来ないぐらい感謝しております。ありがとうございました。(５０代女性)

（補足：個人差があり、だるさが出ない方がほとんどです)

次の日からは、だんだん体が軽くなり悪いものがスーッと抜けていく体験でした。これは本物だ！と思ったのが通う決め手になりました。

そして、ただ ゆがみを矯正するだけでなく、私の今の状態や、それを改善する日々の簡単なストレッチや過ごし方も教えて頂き、

長年正しいと思っていた姿勢が太る原因であり腰痛や肩こりの原因であることが良くわかりました。

私が「そらりす」を探したきっかけは４kg～５kｇ体重が増え、食事制限と週１～２回のヨガを1年程やっていましたが

まったく体重も下がらず、年齢で代謝が悪いから昔と違うんだと落ち込む日々でした。

ヨガのインストラクターに骨盤の矯正をしてみては？というアドバイスをもらい、インターネットで「そらりす」をみつけました。

「そらりす」に通いだすと、1年間やっていたヨガのポーズで本来使うべき腹筋や立ち方など間違っていたことがわかり腰が痛くなっていた原因がようやくわかりました。

それからは１つ１つのポーズで効果が得られるようになり、2ヶ月後くらいから徐々に体重が減少してきて、特に気になっていた太もももサイズダウンしました。

このように私の場合はヨガのレッスンに先生に教えて頂いたことを活かすことができ、ダイエットも成功しました。

それだけでなく腰痛も今はすっかり無くなりました。

矯正するだけだと時間がたてば戻ってしまいます。「そらりす」は気づきによって自分自身で毎日調整し正しい姿勢になるように導いてくれました。ありがとうございます。（S．Fさん49歳）

なかなか改善せず、テニスをすると水が溜まり痛みが出る、の繰り返しでした。

「そらりす」さんをネットで見つけ、お世話になることになりました。

体のゆがみ、ねじれ、姿勢などを改善するため、細やかな指導を頂き、気が付いたら腰痛が改善していました。

膝の水も溜まりにくくなり、テニスを楽しく続けています。

自分で出来る効果的なトレーニングなどアドバイスを頂き、少しずつ頑張ってさらに成果を出したいと思っています。

松多先生との出会いに感謝しています。(T.Cさん、47歳会社員)

自分の骨盤の状態が前傾しすぎて、背骨の反りが強いことを解りやすく説明してもらい、初めて知りました。

又、同時に左右の高さも違い、左右と前後も違い三次元でズレていると言われ、それからは骨盤調整に自分でも毎日意識していました。

数ヶ月すると、ウエスト・腰回りが細くなり、お腹も少しへっこみました。

腿の前側の筋力が盛り上がっていたのですが、それも減ってきて脚も少し細くなりました。

立ち方や膝の位置を気をつけるように教えてもらうと、歩く時の感じが今迄と変わり、縮んでいた筋肉が伸びるような感覚がしてきました。

又、私の体の状態に合った、ぎっくり腰にならない為のコツを教えて下さり、忙しい時もなんとか、ぎっくり腰にならずに動けています。

自分の体が変わっていくのが楽しくて、今は更に上半身も診てもらっています。

これから体力が衰える年代ですが、お蔭様で体力がついていっているような気がします。有難うございました。（５５歳パートS．Hさん）

治療ではなく、自分の体と向き合う事が大事なのかもと思い、そらりすの扉をたたいてみました。

体験初日に、体のゆがみや傾きを指摘されて自覚がなかっただけに大変驚きましたが

こういう点も細かく教えてもらい、改善に向かう施術をして頂ける事に希望の光が見えた気がしました。

回を重ねていくうちに気になっていた痛みが、あまり感じられなくなり本当にびっくりしました。

自宅でも出来るストレッチなども毎回教えてもらい実践するのがとても楽しくなりました。

体に疲れや痛みがあると、どうしても不安になるのですが、そらりすとの出会いで少しずつの変化を体感できて、心まで明るくさせてもらっている気がします。

ある治療院では電気あてて、その箇所さわって終わりで、これで本当に良くなるのかな～と疑心暗鬼になっていました。

そらりすでは、全身のバランスをみながら、全身を変えていくので、体が変わっていくのが自分でもわかり、こうすれば良くなるという希望の光が見え、それに応じて体も良くなりました！（48歳H.Sさん主婦）

整形外科で頸椎ヘルニアと診断され痛み止めを、また鍼灸や接骨・整骨の治療も受けましたが、当初、急性期だったこともあり、ひと月痺れは強いままでした。

そんな時、友人が紹介してくれたのが、そらりすです。

半年に亘る１５回の施術と体操指導のおかげで、痺れの度合は当初の１０分の１ほどになりました。

ヘルニアがあっても、適切な調整によって身体は変わるのだということを実感しています。

側弯症、顔を傾ける癖、日常生活や趣味での身体の使い方の偏り等が痺れを生んでいたのだと知ってからは、姿勢を意識して生活するようになりました。

不調な時、それを受け止め、進むべき道を示していただける場所があるということは本当に心強く、そらりすと紹介してくれた友人に改めて今、感謝の気持ちで一杯です。（５０代女性、主婦）

自分の姿勢など、たくさんの気づきを与えて頂き、それを改善へ向けて指導して下さいました。

3ヶ月ほど通った現在は手のしびれも治まりつつあり、病院でもらっていた薬も今は飲まなくても手のしびれは気にならない程になりました。

手のしびれだけでなく、身体が全体的に好調なのも先生のお蔭かと感謝しています。（I．Kさん　38歳、運送業）

一時的には良くなりますが、根本的な改善まではいかず通うのをやめてしまいました。

あごが歪んでいると、肩こりもひどくて夜もぐっすり眠れず疲れがたまっていく一方だったので、そらりすに行ってみることにしました。

松多先生から「あごの歪みは、足の先から腰、肩とすべての歪みを直さないと変わらない」と言われ、

目から鱗（うろこ）でした。

全身の調整をしていただき、普段の姿勢や弱い筋肉を強化するトレーニング法を教えていただいて、普段の姿勢が変わってきました。

同時に顎関節症もよくなって、明らかに声の出が変わりました。

「歌は身体が楽器」とよく言われます。

楽器の調子が悪いと、いい声はなかなか出るようになりません。

身体の歪みを直すことで、必ず歌のパフォーマンス力がアップします。

歌をやっている方みなさんにぜひ、おすすめです。（38歳・ボイストレーナーのアサイさん）