強い肩こりの根本原因を写真付き事例でご紹介
肩こり、首こりだからといって肩周りを調整するだけでは、やはり不十分なことが多いです
やはり根本原因がありますからね、肩こりでお悩みの方は必見です！
今回は60代女性の方の事例です
肩こり、首こりで夜、眠れないぐらい強い痛みがあったということでしたが、2、3回目の施術で強い痛みは無くなってきた、ということでした
ただその他にも頭痛、膝痛、股関節痛もありました
40代、50代は、しのげても60代以降になると筋力が衰えてきて、こういう痛みが出てきて、各箇所かばっていますから、そのゆがみや筋肉が硬くなり限界がきますと全身に痛みが出てくるのですね
実際に根本原因の歪みが改善して肩こりが無くなった姿勢の写真
（※効果には個人差があります）
よく上の写真を見て頂くと、左肩が右肩より高くなってます
それで背骨は左に約１ｃｍずれ、左肩、首周りの筋肉が寄りそって筋力が硬くなってました
と同時に肩と繋がっている頭、頭蓋骨もずれて、睡眠の質も悪く、頭痛も出ていたのでしょう
そこで形を整えると楽になり、強い痛みはなくなりましたが、まだ痛みはあるということでした
そこで左足のX脚ですね、X脚になる分、重心は左に傾く、傾くと左に倒れるから、倒れないように左肩を上げていたんですね
で根本原因である左足をほぐし、家でできるX脚改善の立ち方、ストレッチ、運動方法をご紹介して、自分のペースで行って頂きました
都度、チェックしながらも、やはり奥側の硬くなっている箇所は、手技で柔らかくして調整いたします
そうして、このように綺麗な姿勢になり、痛みも無くなりました
このように、そらりすでは痛みを取るだけでなく、綺麗な姿勢で筋力をつける、それが即ち、再発させない姿勢づくり、にも繋がってきます
となると普通、他の人は60代からあちこち痛さが出てきますが、ここで姿勢をマスターしたら、現状維持もしくは痛さが出ない体でスリムな体型、体力がついてくる、というプラス連鎖も期待できます！
若い時は何もしなくても健康だったので、体の手入れという習慣も慣れていないかもしれません
家や物など、なんでも時がたてば劣化してきます
身体も同じように錆びついてきますので手入れしてあげると、まだまだ軽くなり、充実した時間と変わるでしょう
施術方法
整体院「そらりす」では、肩こりに特化した施術方法を提供しています
一人一人の症状に合わせたオーダーメイドで
まずは丁寧なカウンセリングを行い、お悩みや症状をしっかりと把握します
その後、手技を使って骨の位置を整えてから筋肉や関節をほぐし、身体をセンターに正しい姿勢をつくります
その間、痛みの根本原因を追求し、根本的な改善をも目指す施術方法なので
他院やクリニック、マッサージではあまり効果が無かった場合でも、そらりすでは効果が出たという方は多くいらっしゃいます
効果的な肩こり解消方法や健康にいい生活習慣について
肩こり解消には、施術だけでなく日常生活の改善も重要です
「そらりす」では、施術後の効果を持続させるためにも、お客様に効果的な肩こり解消方法や健康にいい生活習慣を提案しています
例えば、デスクワークの方には正しい姿勢やストレッチ方法をアドバイスし、運動不足の方には適切な運動方法をご提案しています
痛みの再発を防ぐためにも、自分自身でケアできる方法を学ぶことが大切です
実際に「そらりす」で施術を受けた方の体験談
- Aさん（50代女性）：長年の肩こりで悩んでいましたが、初めて「そらりす」を受けたら、施術後の軽さに驚きました。毎日の肩こりがなくなり、仕事が快適になりました
- Bさん（30代男性）：スポーツ後の肩こりがひどく、痛みでまともに動けないこともありました。しかし、「そらりす」で施術を受けたら、翌日から肩の痛みが軽減され、スポーツも楽しめるようになりました
- Cさん（40代女性）：育児のストレスからくる肩こりが日常的にあり、疲れが取れない状態でした。でも、「そらりす」の施術を受けるようになってからは、育児にも積極的に取り組むことができるようになりました
まとめ
肩こりだから、肩だけの施術だけでは頭打ちになる場合が多いということですね
根本原因を改善しないと痛さはまた再発してくる、ということを写真でわかりやすくご説明しました
肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度「そらりす」を体験してみてくださいね
施術で肩こりを解消し、健康な生活を手に入れましょう！
