腰椎ヘルニア（椎間板）

骨と骨の間にある椎間板が、悪い姿勢や動作により、押しつぶされ、それが神経にあたり、痛さやしびれなど出てくる、腰椎（椎間板）ヘルニア

なぜ、腰椎ヘルニア（椎間板）になるのか？

ヘルニアになる方の特徴は、腰が丸まっている、猫背の方、下をみてよく作業をしている方が多いですね。

すなわち背骨が丸まり、その間にある椎間板がプチっと出てきて、それが脊髄の神経に当たるんですね。

その背骨が丸まるだけではなく、そこに骨盤の高さの違い、そして、ねじれるというふうに加わってくることも多々あります。

その状態は個人差があるので、痛い方、しびれる方、各々の症状になってきます。

実際に腰椎ヘルニアと診断されて、施術を複数回行い、再度MRI検査すると、ヘルニアが無くなっており、お医者さんが「なんでかな～」と首をかしげた事例です

それでは次の方の姿勢の写真をご覧ください。

・背中側に体重が乗り、右腰高く、ねじれてた姿勢が、施術で正しくなると

MRI検査ではヘルニアが消えて無くなっており、痛みも無くなりました

ヘルニアが消えて、もう痛くないです、という姿勢の写真

今は大丈夫な方も、加齢や座りすぎ、長時間のドライブ、仕事が忙しすぎたり

重いものを持ったり、冬の寒い日を過ごし体が冷えた時に、更に体のゆがみが加わり、ヘルニアになる場合もございます。

どのようにしてヘルニアを治めるか？起こさないか？

ここでは、そんな体を真ん中に導き、背骨のS字カーブを描かれるように

腰やお尻の硬くなった筋肉や神経をゆるめ、まずは痛さや、しびれを取り除きます。

痛さがとれてきたら、姿勢という形は綺麗になってきても、まだ動けば歩けば、その動きがスムーズでなければ、また以前の姿勢に戻ってきます。

そこで骨盤の動きを入れたり、正しい姿勢での座り方、歩き方も行い、体を慣らしていきます。

他の治療院との違い

痛さがとれても、そこから、また同じ姿勢、立ち方、過ごし方だと再発してきますので

今までの何年、何十年という知らず知らずのうちに出来た体の癖を再教育して

体の真ん中で、S字カーブを維持して立てるよう、座れるよう、歩けるようにしていきます。

痛みが無くなってきて、可能な方には、正しい姿勢や動作だけでなく、筋力をつけていきます。

一般的な整体や治療院では、ほぐす、ゆるめるだけですが

ここでは、引き締めるというものも入れて、身体のバランスをとっていきます。

ヘルニアは特にここが大事です。

ただでさえ縮んでいるのに、ヘルニアに戻らない為には、伸ばさないといけないわけですからね。

すなわち、ここでは誰でもできるメニューを提案させて頂き、伸ばす筋力もつけて頂きます。

これも元の体に戻らない、体が長持ちする理由の１つです。

そうすることで、この方も、以前の体に戻らず、大きなヘルニアも起きない、もしくはほぼ起きない、となられ、今ではずっと起きていません。

と同時に姿勢がよくなられたり、肩こりが無くなったり、更年期のホットフラッシュやイライラ、憂うつ感が治まったり、ダイエット、痩せたりされています。

そして、もう一つは頭蓋骨矯正、頭の骨の調整です。

この頭の調整でも、実は腰の骨や、お腹や骨盤、そして自律神経とも関わっており

ヘルニアや腰痛を起こさず、更年期などの自律神経も正常に作用してくれる箇所でもございます。

他の治療院だと、ベッドで施術して楽になるかもしれませんが

立てば、歩けば、日常のいつもの過ごし方で、また同じところが痛くなる方が、ここにご来館されてます。

このように痛みが治まってから、再発させない体づくりにも専門的に行っておりまして「正しい姿勢、健康とは、こういうことだったんですね」と身をもって体験されると実感でき、以下のようになられています。

・腰の痛さが無くなり、毎日幸せを感じてます

・仕事していても腰のしびれが無くなった

・立ち止まらずに、普通に歩けるようになった

・イライラや、憂うつ、更年期障害が無くなった

・肩こりも楽に、猫背もましに姿勢が良くなったと言われる

と、いった声を頂いております。

ここでは、ほぐしてユルメルだけでなく、頑張らずに無理なく整体で身体自体を変えていきます。

普通はみなさま加齢で退化していきますが、ここでコツを知ることで現状維持もしくは進化していきますし、実際体が変わってくるので、楽しいみたいです。

そらりすにはヘルニアに関しても独自の手法があります。

以下が、実際に腰椎ヘルニアから変わられた方々のご感想文です。

手術しなくても、整体でなんとかしていきたいですね、しかしこれも、腰の状態がどうなっているかにより、結果も変わってきます

MRI検査で腰椎ヘルニアが消えてました！

ヘルニアが消えて、痛さもなく、更年期も治りました、という感想文の写真

２年半前、左大腿部に痛みが出て、整形外科でヘルニアとの診断で処方薬とリハビリの電気治療に通っていましたが

良くならず、寝返りをうつたびに痛み、不眠になってきて悩んでいたところ、ネットで「そらりす」をみつけ、相談に行きました

初回のカウンセリングでは、症状と薬を飲み続ける不安等を丁寧に聞いてもらえ、施術の内容も納得のいく説明でしたのでお世話になることに決めました

毎回の施術では、片側だけにでる痛みの原因を探りながら、全身の骨格を調整していただきました。

更に家でできるエクササイズや普段の生活で注意することまでも教えてもらえるので、できる範囲で実践しました。

１年ほど通ったころでしょうか？

病院で治らなかった痛みは無くなりました。

そして先日のMRI検査では、ヘルニアが消えていました！（お医者さんも「どうして消えたんだろう？」と首をかしげていました）

更年期症状が治まりました！

こうして痛みのない生活ができるようになった頃、ヘルニアの再発をしないための、その時のコンディションに合わせた施術を続けていくなかで気づきました。

数年前から、更年期症状であろう、肩こり、ホットフラッシュ、生理前のイライラ、憂うつ感で婦人科で薬をもらわないとダメかな？と思っていたのですが、これらの症状が全て治っているのです。

松多先生のお話では、こちらでの施術が自律神経の乱れを整える効果もあるというので、これもありがたいことでした。

毎回の頭部、顔、あごの骨格の調整後は、スッキリして気分が上がり、身体に血が巡る感覚があり、軽くなります。

今後は、ダイエットに励みたいです！

身体も心も整ってきたのは「そらりす」のおかげです。感謝しかありません。

これからは健康的な身体づくりをしていきたいと思っています。よろしくお願い致します。（R.Iさん・５４歳・主婦）

約２ヶ月前に腰を痛めて、段々酷くなり外出先でも座り込む程の痛みが出てきて整骨院に行き、その後整形外科に行った所、ヘルニアとの診断されました。

これまで整体やリラクゼーションなど色々行った事はありましたが、いままでの整体は何だったの？と思う程全然違いました。

今まではマニュアル通りでまんべんなく、といった感じだったのですが、こちらは自分の悪いところを、とても丁寧に探し出して、本当に辛い箇所を治療して頂いた感じです。

そして今までは整体というと、整体のみで終わりだったのですがこちらは家でも簡単に出来るストレッチを教えてくれるので、早い改善にも繋がると思います。（４０代女性）

指圧・オイルを使ったマッサージも好きですが、椎間板ヘルニアとは長年つきあっていかなければならないので、ここのように骨格を整え、身体をケアする施術が大事だと思いました。

そして身体を伸ばすストレッチや、その他のソフトな手技で、痛くありませんでした。

また呼吸やインナーマッスルを使った動きもあり、自分で本を見てもわからなかったので、簡単で必要なオーダーメードのメニュー（動き）がわかり、良かったです。

終わった後の立った時の重心が真ん中にきて、はじめは力が入らなかった部分も施術後は入って、身体が変わったことも実感できて良かったです。（３８歳男性）

腰痛・・・腰が痛い・腰に違和感・ぎっくり腰・ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛・股間節痛などを施術（60代）

※上の写真は以前（神奈川県）の場所で、現在（西東京市ひばりが丘）とは異なります。

変形膝関節症、椎間板ヘルニア、すべり症、花粉症

足のしびれと共に、膝は、水が溜まり、右足は、痛みと共に力が抜けたような感覚があり、一週間程、歩行困難にもなり、整形外科のリハビリにも通っておりました。

インターネットで検索し、そらりすを見つけました。松多先生は、とても丁寧で、納得がいく説明でしたので、そらりすにお世話になることにしました。

（通ってみて）

状況に合わせて、毎回、様々な運動を提案して下さいます。お陰で、普通に歩けるようになってきました。

更に、驚いたことに、長年、20年以上患って、年々悪化してきた花粉症が、今年は、和らいだことです。

西洋医学では、膝の関節と花粉症は、全く別のものですが、こちらでは、身体というのは、全てがつながっていると実感しております。

年齢と共に、自分では気づかない身体のゆがみで、様々な症状に悩まされますが、松多先生のご指導の下で

どのように歪んでいるのか、どう整えていったらよいのかを教えていただけて、本当にありがたく感謝しております。（56歳主婦のK.Kさん)

ヘルニアなのに放置してバスケットをしていたら何十年と左のお尻から足の指先まで、しびれていました。

整形外科に行って牽引と注射をしたが、しびれがとれませんでした。

この施術を受けて左足全体が軽くなり血が流れ出したのがわかりました。しびれが何十年とあったのが緩和されたのがわかりました。（５０代男性）

引っ越し作業をしていて、腰を痛められた70代女性の方は、14年前の古傷の腰椎ヘルニアが再発されました。

整形外科に行かれ、ブロック注射や硬膜外注射を打たれましたが

それでも座骨のしびれ、痛みはとれず、顔も洗えない、歩く時も腰を丸めながら痛そうに歩かれてました。

もうこのままの状態だと「手術かな～」と気弱になられていました。

それが、そらりすの2回の施術で、座骨神経痛は無くなり、今では普通に歩けるようになられました。

加齢による不調が整います！

2022-10-20

数年前に片側腰椎ヘルニアの痛みで通い始めました。全身の整体と自分でできるエクササイズを教えていただけて痛みはなくなりました。同時期に悩んでいた更年期症状も治まり、これは、そらりすでは毎回、頭蓋骨も調整しているので、自律神経も整ってくるということです。その後も再発しないためにも、定期的に通って、身体の歪みと癖を調整していただいて、正しい姿勢、歩き方や年齢に合ったダイエット法も教わっています。更にありがたいことに、加齢からくるその時々の不調にも適確にケアしていただけて、健康的な生活を送れています。

アイスコーヒー

このように、そらりす独自の施術で、ヘルニアから解放され痛さが感じない生活を送っていきましょう。

腰椎ヘルニアでお困りのその他のお客様の声

実際に、この方達を施術した私が担当いたします♪

体験６０分コース：５０００円
体験コースを受けて会員になる場合：入会費５０００円
次回より会員料金で施術が受けられます

６０分コース）会員６８００円　一般８０００円
整体のソフトタッチな手技で、全身の骨格を無理なく整え、痛みをなくし、根本からの健康体を目指します

※他には、お得な回数券や９０分コースがございます

ひばりヶ丘駅南口徒歩６分　Pあり

定休日：日、月曜日　９～２０時