ダイエット
なんでダイエットできないんですか？痩せないんですか？
こんなに動いているのに、お腹にお肉がついてくるんです。
運動会で撮った写真を見ると、お尻は大きく、オバサン体型になってきてるんです。
と、いうようにダイエットについて、私に訴えてくる方も多くいらっしゃいます。
こういう方の場合、身体に歪みがあるので、無駄にスペースができ、そこにお肉がついてきます。
その状態で、いくら動いても、運動してもダイエットしにくいんですね。
ですので、ここ「そらりす」では、ダイエットの為に頑張って運動をしてもらうのではなく、姿勢を正してもらいます。
冒頭の事例の「何でダイエットできないんですか？」という方も、正しい姿勢をしてもらうと、お腹がへこみ、足が細くなり
そっか、こういう姿勢で過ごさないといけないんですね！と気付かれました。
よって、この綺麗な姿勢で動いていれば、ダイエットできていたと思います。
一般的なダイエットメニューを行っても痩せにくい方は、この正しい姿勢が今ひとつ作れていないのでしょう。
そらりすでは整体と骨盤矯正で姿勢をつくり、頑張らずにいつもの姿勢を変えるだけで、ダイエットに導いていきます。
実際に、ダイエットされた方々
＜体の変化＞ ４４歳主婦 M.Iさん
・５ヵ月くらいした頃に体重がー３Kg その後もゆっくり減ってさらにー１ｋｇ
・太ももが細くなった
・でっぱっていた大転子(お尻の横)がひっこんだ
・猫背→真っすぐな背中になった
・骨盤の横幅が狭まった
・足がまっすぐになった（右足がX脚だった）
・目が大きくなった
・今はＭサイズだったのに、20代に着ていたワンピースのSが骨盤が狭まったからか、着れました
・片方だけ頬がこけていたのが、丸くなり左右対称になってきた
＜サロンの様子＞
個室で、静かなクラシックが流れる中での施術で、とても心地よいリラックスした時間が過ごせます。毎回行くのが楽しみです。
頬のこけが片方だけ気になる・・・片方だけって、もしかして体の歪み？と思ったのがこちらに来たきっかけです。
全体を見ていただくと、下半身が歪んでおり、上半身も歪んでバランスをとろうとしてしまっている、と。
膝も曲がっていたので、このまま年をとると痛みが出て大変になりそうだったので、この際気になるところを色々治していただこうと、しばらく通うことにしました。
下半身が太いことや大転子（太もものでっぱり）が気になっていることなどもお伝えしました。
通ううちに自然と痩せる方がいることは聞いていたのですが、私の場合、中々すぐには結果はでませんでした。
通って５ヶ月くらい経った頃でしょうか。急に３kgくらい体重が落ちました。
ここ数年は、ちょっと食べ過ぎてしまうと全く体重がもとに戻らず、年だからとあきらめていたので、これはすごい変化です。
見た目は太ももが細くなり、大転子が以前よりだいぶ目立たなくなり、すっきりしました。
やったことといえば、整体に通い、先生に教えてもらった体操をちょっとやっただけです。
体操はその人にあったものを教えてもらえるし、姿勢のチェックをすぐしてもらえるので、これはとてもありがたいです。
今は通って１年くらいになりますが、じわじわとまた体重が減少傾向で更に１kg落ちました。
整体でここまで結果を出せたのは初めてで、こちらを選んで良かったなぁとしみじみ、先生に感謝しております。ありがとうございました！
42歳会社員）腰痛改善でご来館、ついでに痩せられました
この40代の方は、猫背・肩こり解消で施術を行ったのですが、上の写真のように2週間後には、ついでにお腹がへこみ、足も細くなられています。
運動は一切行わずに、立ち方を変えてもらっただけです。
骨盤や背骨のゆがみが整うことで、今まであった無駄なスペースがなくなり、代謝が良くなることから、ダイエットになりました
この３0代の方は産前の体型に戻したい、ということで
1回の施術で下腹がへこみ、ウエスト周り、ヒップ周りが細くなりました。
この40代後半の方は、1年間、食事制限と週1，2回の運動をしても、全く体重が落ちない、ということでご来館
正しい姿勢をつくり、動きを入れることで体重が落ち、太ももサイズダウン、そして腰痛も無くなり、ダイエットに成功されました。
最後に年齢は関係なく、60代の方でも、このようにダイエットされています。
骨が正しい位置にくると、余分なスペースがなくなり、お肉もなくなる、ということです。
そらりすにはダイエットに関しても独自の手法があります。
以下も、ダイエットのコツを理解された為、多少休んでも痩せられたご感想文です。
2ヶ月後、ウエスト-5.5ｃｍ減
下腹をへこますコースを受けました。
以前のスカートがはいらなくなり残念に思っていたからです。
先生の指導の通り２週間位 続けてみました。
そのうち忙しくなったりして休んだりもしましたが２ヵ月後の健康診断の時には５．５ｃｍも減っていてとても嬉しく思いました。
同じような腹筋運動でも、きちんと指導を受けコツをつかんだのが良かったのだと思います。
甘く、美味しい物はあきらめず楽しく過ごしたいと、これからも続けていこうと思います。ご指導ありがとうございました。(５０代女性）
加齢による不調が整います！
数年前に片側腰椎ヘルニアの痛みで通い始めました。全身の整体と自分でできるエクササイズを教えていただけて痛みはなくなりました。同時期に悩んでいた更年期症状も治まり、これは、そらりすでは毎回、頭蓋骨も調整しているので、自律神経も整ってくるということです。その後も再発しないためにも、定期的に通って、身体の歪みと癖を調整していただいて、正しい姿勢、歩き方や年齢に合ったダイエット法も教わっています。更にありがたいことに、加齢からくるその時々の不調にも適確にケアしていただけて、健康的な生活を送れています。
根本原因にアプローチしてくれます
２年ほど前からお世話になっています。
顔の歪みが気になって通ったのがきっかけですが、実は下半身のねじれからきており、全身歪んでいることがわかりました。的確に原因を見抜いて、そこにアプローチしてくださるので、結果顔だけでなく、下半身がすっきりして体重も4kgほどやせました。また猫背が治り全身すっきりとした印象になり、一歩踏み出して通いだしてよかったなあと思っています！
膝痛が改善されました。
ずっと悩まされていた膝痛が、冬になっても再発せず、快適に過ごしています。また、姿勢が良くなったり、体重が減ったりしています。
一度、そらりす独自のダイエットできる姿勢を学び、それを自分のものにして、これからの人生、ホッソリとした体型で過ごしてみませんか？
実際に、施術した私が担当いたします。この方達のように、ダイエット成功させていきましょうね♪
体験コースを受けて会員になる場合：入会費５０００円
次回より会員料金で施術が受けられます
６０分コース）会員６８００円 一般８０００円
整体のソフトタッチな手技で、全身の骨格を無理なく整え、痛みをなくし、根本からの健康体を目指します
※他には、お得な回数券や９０分コースがございます
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