肩こり、頭痛にお悩みの方へ、痛みを無くすだけでなく再発させない姿勢にしていきます

そらりすの松多です!

さてこちらに、肩こり、頭痛にずっと悩まれていた20歳の大学生の方が

肩の高さがそろい、肩こり、頭痛が起こらなくなられました。

なぜ、そうなったのか実感され、姿勢を気にされていると、股関節が外に飛び出すO脚気味な足も真っ直ぐになり、身体も引き締まり、体重も1,2Kgやせられました。

これらは、肩こりや頭痛を再発させない体にしていく過程で、身体が変わった結果です。

その肩こりや頭痛が再発しない変わられた姿勢はこちらです。

自律神経失調症の、耳鳴り、めまい、目が見えにくい、二重に見えていたのが、全て良くなりました

こんにちは、そらりすの松多です!

台風は大丈夫でしたか?本当に自然の平和を望みますが、もうこうなると個人だけの問題では、なくなってきますね。

だからといって、スマホやエアコンなど温暖化を促進させない為に使わないとかは、無理がありますが、少々頭の片隅に入れておくと、やさしい使い方ができるだけで、今は十分と思って、やっていきたいところですね。

さて、こちらに70代女性の方が、その台風が来る前の1週間、低気圧のせいか、急にめまいになり、起き上がれなくなり、寝込んだということでした。

その他に聞いてみると、夏休み以降、ラジオ体操にも行ってなかったなど、体が硬くなっていってたという状況もありました。

その他には、自律神経失調症である、耳鳴りや目の疲れ、見にくい、すぐ近くのものが二重に見える、など、色々な症状がありました。

そして身体を見てみると、頭の形がゆがんでました。すなわち頭蓋骨(ずがいこつ)が、左側だけ奥に食い込んでいました。

そしてこれは日頃の姿勢の癖から、食い込んでいるっぽかったので、さっそく全身を正し、後半、頭である頭蓋骨を調整しました。

すると自律神経失調症の、耳鳴り、めまい、目が見えにくい、二重に見えていたのが、全て良くなりました!頭や首も軽く、スッキリしたということでした。

これは本人も驚かれていました。ここに来たほうがいいと思っていても、めまいで歩けないと行けないから、めまいが起こらないようにしていきたいです。ということでした。

このように、自律神経は頭や首の箇所の調整で改善していきます、そのメニューはこちら

頭痛、めまい、自律神経の更年期であるホットフラッシュが、出なくなりました。

そらりすの松多です!

だんだん秋めいて涼しくなってきましたね。

夏は暑いので冷房のきいた部屋にいすぎて、体が硬くなっている方、旅行や遊びで外出して、疲れている方、おのおのだと思います。

それと台風などの気圧の影響で、体調が崩れやすくなっていますが、うまくつきあって、健康をキープしたいところです。

さて、こちらに以前から来られている40代後半の女性の方から、嬉しいお言葉を頂きました。

「頭痛や、めまい、更年期のホットフラッシュ(上半身が暑くなる症状)が、出なくなりました。」

というお言葉です。

仕事をすると、まだ肩こりがあるということで通われていますが、歳はとっていくけど、健康状況はアップしている、向上している、というのが、ここに通っている成果ですね。

実際に、腰の反りが、まっすぐなニュートラルの位置にきており、頭蓋骨調整でからか、頬骨がへこんでいます。

そうやって、首や頭の部分の自律神経も正常になってきたのでしょうか。

痛みがとれるのは、もちろんのこと、こうやって年はとっていっても、健康状況はあげていきます!

そんなそらりすの整体+コンディショニングメニューは、こちら

6日間3回の施術で、寝違いで首が振り向けないストレートネック、これが大難になると頸椎ヘルニアになってきます

そらりすの松多です!

「ちりも積もれば、山となる」みたいに体も疲れをためていくと、凝りができて、そこから、腕があがらない、頭痛、首が振り向けないなど大難になってきます。

以前も、肩こりから、首が振り向けないまでなられ、頭痛もして、夜も眠れないということで40代女性の方がいらっしゃいました。

整形外科でレントゲンをとると、首の背骨である頸椎の上から4番目~7番目の間の椎間板が狭く、とげが出ていると言われたということです。

そして、首はS字カーブが理想ですが、まっすぐになっているストレートネックにもなっていると言われたそうです。

このストレートネックもひどくなると、首のヘルニアである頸椎ヘルニアという大難になってきます。

これは肩や首の痛さ、手足のしびれなどが出やすくなります。

そして、治るのに6ヶ月は、かかると言われ、首に輪っかをはめて来られ、一時期、車の運転もバックが振り向けないので、送り迎えで来られていました。

それをここ、そらりすでは、2回目の施術で首が45度振り向け、3回目の施術では、だいぶ振り向けるようになり、痛さもすごくましで、夜も眠れるということでした。

普段は一番早くても、次の施術まで1週間あけるのですが、緊急だったため、5日間で3回の施術で、ほぼ普段通りの生活ができるようになられました。

このように間をあけずに行うと、より深いところの施術もできるため、結果が出やすいです。

そして、余裕があれば、これがまた元に戻らないように、施術を受け、自分の正しい身体の感覚を覚えることで、多少、負荷がかかっても、同じ症状が起こらないとなってきます。

そこらへんも、そらりす独自の手法があります。

首も体の指令を出している大事なところですので、よくしておきたいところですね!

同じヘルニアでも、腰痛のヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアはこちらです。

 

1回で頭痛が改善!首の骨が飛び出ていたのがへこみました

そらりすの松多です!

暑くなってきた7月下旬ですね。

さて、こちらに50代半ばの女性のドライバーの方が、肩こりと首こりが常にあり、頭痛も出てきて、1日おきにロキソニンの薬を飲む、ということでした。

その10年ぐらい前は、背中が痛かった、ということで、少しずつ時間をかけてコリや疲れが溜まり、現在の肩こり、首こり、頭痛が起こっているようです。

そして、今ではスマホでニュースやゲームをする為に、余計になるんだろうな~ということでした。

まさにそのとおりですね。両肩は、どちらかにねじれ、肩が丸まる、という体勢になっていますね!

しかし、スマホは早くて便利で、画面も見やすいですね~

だけど見た後、目は疲れるし、その後、あまり何もしたくありませんね。(笑)

さっそく施術すると、首が前にいっていたのが後ろにいき、なんと首の骨が飛び出ていたのが、へこみました!

他、肩や骨盤、背骨の色々な調整を行ったところ、終わった時には

「頭痛が無くなりました」ということでした。

最後に立ち上がる時にも、本当になくなりました。ということで1回で頭痛が治まったということでした。

個人差はありますが、頭や首の位置や形を整えることで、頭痛や肩こり、首こりも治めていきます。

気圧の影響や、エアコンでの冷え、季節の変わり目の時期は、体が硬くなりやすいので、痛さが出やすい時期でもあるので、気を付けて下さいね。

この方も、後頭部や、おでこの形が変わり、頭痛や肩こり、背中のこりの改善になりました

脳卒中の、くも膜下出血の方が立てるようになり、4歩あるけました!

そらりすの松多です!

18年前に、くも膜下出血をされた方が、去年から、一人ではベッドから立ち上がれなくなってこられました。

それを「そらりす」の独自の整体とリハビリで、一人で立てるようになられ、棒を持ってですが、4歩あるけるようになられました。

脳の血管障害になると、普通の健常者の体とは施術後の反応も違い、時間が、かかります。

そして、拘縮(こうしゅく)も起こり、肘や手首なども折れ曲がり、半身不随により、右側は触っても感じない状態です。

よって、歩こうと思っても、足が動かなかったのが、リハビリにより、体がその負荷に耐えようと、足がしっかりしてきて、4歩あるけるようになってます!

そうやって微妙な体の調整もしていきます。

最近では、ジャニーズ事務所の社長も、くも膜下出血をされたみたいですね。

早く回復するには、身体が固まる前に、早くのリハビリが有効です。

みんな自分がそうなるとは思わずに、急に発症しますので、歳をとってくると若い時は出来ていても、今は少しゆるめ、セーブすることも大事ですね。

あとはストレスですね。答えが見つからないものは、「まぁ、いいか」と開き直ってくださいね。倒れるよりかは、よっぽどましです。

大病すると、健康の有難たみがわかります。

そして、その家族の方の介護というのも、重くのしかかってきます。はじめは大丈夫でも、長期間の何十年となってくると、無理がたたってきます。

その他に、旅行を行きたくても、その人を預けないと行けないし、なんか消極的な選択になってくるのも、いなめません。

日頃の生活習慣も、少しは振り返って出来る範囲で行いましょう。

また姿勢も血流良くなりますし、整体では、硬い所がほぐれますので、倒れる予防にもなってくると思われます。

ぜひぜひ、時間を有効に使うためにも、自分の健康を維持したいものです。

そらりす独自の整体の脳卒中リハビリの内容は、こちらです。

腰痛・膝痛のりこえ、後には機能面も高めてテニス大会で優勝

こんにちは、松多です!

こちらにテニスをされている40代女性OLの方が、約3年前から腰痛と膝痛を改善しに来館されています。

その腰痛、膝痛は、順調で、たまに膝が痛くなった時には、整体でとりのぞいていました。

そうやって週末に、テニスの練習、大会をこなされていました。

調子がいい時には、体のコンディションを整える整体のほかに、体幹や足腰、腹筋を鍛えるトレーニングやストレッチも行い、身体の機能面も高めておりました。

機能面とは、1歩が早くでる、足が軽く何か動けるとか、体幹がしっかりして打球が早くなった、俊敏に動ける、とか、体力がついたなどのことを言います。

整体だけでなく、希望される方には、こういったストレッチやトレーニングもメニューも入れていきます。

こういうのをたまにするだけでも、また腰や膝が痛くなってきたというのが少なくなりますし、もう再発しないという方も多数いらっしゃいます。

そうやってこの方も、アマチュアのテニス大会で優勝されました!

これこそ、パーソナルトレーニングですね。^^

ただ上を目指すと、それ相応のメニューというのもありますので、調子がいい時は、あと1歩上を目指す、という施術内容で、この方も優勝まで昇り詰められました!

今までの努力が実って良かったですね!おめでとうございます!

調子の良い時、悪い時、テニスのパートナー選び、仕事で大変だった時など、色々知っていますので、本当に私も嬉しいです。^^

昔の腰痛、膝痛が改善された写真はこちらです。

【写真あり】左肩から腕のしびれが、今は全く無くなりました。

おはようございます、松多です!

こちらに40代主婦のKさんが、1年前からの肩のしびれで、去年末にご来館されています。

ビフォーアフター写真を作りながら感じたのですが、写真からは微妙に首が左にずれています。結果、これが左の肩や鎖骨の神経を噛んでいたか、

もしくは首の頚椎症といって、首の骨の間がせまくなる症状で、ここで神経が噛まれて、しびれが出ていたようです。

しかし、これが実際に施術すると、もっと首のずれや首のつまりを感じました

そうやって、首を伸ばし、重心を真ん中にのらせ、O脚改善のトレーニングの施術を入れ、7回の施術で全くしびれが無くなりました。ということでした!

その7回の過程でも、まずはおおまかな身体のずれから改善していく施術を行います。

そして2回目、3回目と施術を行う前に、身体の様子を聞き、身体を診て、今回はどの施術を入れれば、効果的か、より変われるか見極めて施術をしていきます。

ただ、しびれが無くなると、忘れてまた前の姿勢に戻ろうとしてきます。

そうすると、又しびれが出てくる可能性があるために、Kさんと話し合い、その後も通われ、しびれをとるだけでなく、前の姿勢に戻さない為の施術も行いました。

それでは、頂いた感想文は以下です。

左肩から腕のしびれがあり来館しました。

他の整体院にも通いましたが、しびれが取れずにいました。

こちらで施術して頂き、今は全くしびれが無くなりました。

自分の姿勢のクセや家でできるストレッチを教えて頂き、快調になりました。

ありがとうございました。

ここまでです。

Kさん、しびれを自分で治せると信じて、よくここで行った姿勢を心がけ、またメニューをされました!これからは集中して物事に当たれますね。^^

他の整体院も2つぐらい通われたみたいですが、この首の平行のずれや、整形外科で頚椎症と言われる、首の縮んでる背骨を伸ばすのは、そらりすでは得意としております。

身体を真ん中にもっていき、そこから首を伸ばしていきます。

細かな作業で、1回目、2回目、3回目と随時、体の様子を書きとめ、うまく結果が出ないと、また違う施術のアプローチで少しでも真ん中に理想の身体をつくっていきます。

身体は機械じゃないし、木を切って常に同じ形を作るでもなく、人それぞれ違いますので、細かなところは、色々とトライ&エラーで、その方にあった施術を行い、結果、真ん中にいられる姿勢、身体にしていきます。

そして、その理想の身体を維持していく為に、その姿勢筋を身につける
メニューも入れて、再発しない体を目指します。

そうやってビフォーアフター写真では、わずかな違いと見えても、本人の中の感覚は、すごく違うんですね、軽く、痛み度も違っております。

Kさんの左肩から腕のしびれが、今は全く無くなった姿勢の写真はこちら!
その下の方には、他の3人の方のしびれが改善した写真もあります。

原因不明の全身の痛みが改善し働けるように!自律神経痛だったのか?

こんにちは、松多です!

先日、25歳の女性の方が、お蔭様で南青山で働くことになりました!という嬉しいご報告を頂きました!

以前は、頭痛や腰や股関節痛、肩甲骨周りが重く、目が開きにくい、けん怠感などで、よく寝込まれてました。

そして、大学に行けないぐらいの状態で、残念ながら辞められました。働くこともできず、家での療養となられました。

後々には原因不明の体の痛みで、大きな病院に行くと、原因不明の難病を告げられ、副作用も心配ですが、お薬を飲みながらの施術となりました。

しかし、あとで本人に聞くと、その難病の病気だと、もっと痛いみたいだから、自分はそれでは無いのかも、と思っていたということでした。

ここ、そらりすでは、そういった症状の方も多く見ております。

そういう方ほど、全身のゆがみから、筋肉や神経が硬くなっており、それが限度を超えると、痛さを通り越して、自分ではコントロールできない自律神経のほうも不調になってくるんでしょうね。

そういう説明をしながら、身体が軽くなり、自立できてきたので、本人も頑張って姿勢づくりに励まれました!

そうやって、今では元気に働かれていることは喜ばしいことです。

その壮絶なる自律神経の改善である3年間の詳細は、こちらです。

2回の施術で、頭痛がなくなり、睡眠薬も飲まないでも眠れるように

いつもアリガトウございます、松多です。

4月に入り、新たな出会い、体験など、いい年にしていきたいですね!

さて、こちらに29歳の女性の方が、頭痛があり、イブの頭痛薬を毎日、朝・昼2回服用しているということでした。

それに眠れないので、睡眠薬も飲んでられます。

その他には肩こりや首のコリもあり、低反発の枕やタオルを使われています。

それが週1の2回の施術を行ったら、頭痛薬を飲まなくても大丈夫になり、しまいには頭痛がなくなり、睡眠薬も飲まなくても眠れるようになられました!

もちろん肩こりや首こりも軽くなられています。

首がガチガチに硬かったんです。

あまり間をあけずにご来館されると、身体が戻る前に施術できるので、いい方向に変わりやすくなります。

はまれば劇的に変わる事例です。

この方も劇的に頭痛が改善されました。