産後の骨盤矯正整体で腰痛や肩こり・頭痛・顎関節症・眼精疲労のりこえダイエット

こんにちは松多です。

GWも終わり、新緑の時期になり、そしてバラの季節にもなりましたね。

今回は40代の方で、産後の腰痛・肩こり・頭痛をのりこえ、ダイエットされた事例です。

はじめて姿勢チェックをした時には、産後と育児で、腰がすごく反られてました。

その分、首は前へいき、ストレートネックと整形外科で言われた、ということでした。

その状態で、左側に重心がのり、身体がねじれてますので、噛み合わせである顎関節症や眼精疲労といった影響も、でてきていたのでしょう。

まずは、骨盤矯正で大きな歪みを修正しつつ、背骨や首・肩甲骨・全身と、整体を行いました。

そして、この方に正しい骨盤の位置を覚えてもらい、日頃、可能な限り、その姿勢でいるようにして、身体に覚えこんで頂きました。

この方は90分コースを受けられ、ダイエットも希望されていたので、そのうち10分ぐらいを体幹や足のトレーニングをして頂き、ボディの皮も1枚薄くなられました。

体が整うと体も軽くなります。その状態で自分で体を動かすことで、最速に体が変わりますし、覚えるので、元に戻りにくくなります。

そして、これは、しんどいことではなく、行った後、身体は軽くなりますし、変化もみられ、すがすがしい気分にもなられます。

このようにして体は行えば、変わってきますね。おめでとうございます!

ビフォーアフター写真の掲載の件、承諾いただきましたので、ご紹介させて頂きます。

この方の産後の骨盤矯正整体で腰痛・肩こり・頭痛をのりこえダイエット!のビフォーアフター写真は、こちらです。

頭痛、肩こり、首こり、眼精疲労を治めて、結婚式参加に向けて、ダイエットに励まれています

やっと暖かく、そして暑くなってきましたね!松多です。

ここに、頭痛、肩こり、首こり、眼精疲労を治めて、結婚式参加に向けて、ダイエットに励まれている40代女性の方がいらっしゃってます。

姿勢も変わられ、一緒にきている3歳の子供さんもビフォーアフターの写真を一目みて、「きれぇいー」と言ってましたね。^^

そして、背中についていた皮下脂肪もとれており、薄い身体、そしてお腹もへこまれ、横姿も薄くなられています。

しかし、ガリガリな、ひ弱な体ではなく、しっかり引き締まった健康的な体になられています。

ぜひ、次回ご来館された時、そのビフォーアフター写真をご紹介してもいいか、聞いて、OK頂きましたら、載せますね。

ここでは、ダイエット単独でも行っておりますが、痛みをとりつつ、ダイエット向けの施術も得意としております。

これからの季節、効率よく、身体を薄めていきます!

この方は1回の施術でお腹ダイエットで、小顔にもなられました。

ダイエット・ウエスト・太ももサイズダウン事例

★ダイエット・ウエスト・太ももサイズダウン事例

こんにちは、松多です。

今回は49歳女性の方が、3ヶ月で4Kgのダイエットに成功され、ウエストや太ももも細くなられました。

1年程、ヨガや食事制限をされましたが、落ちずに年齢から、もう無理なのかな?と、落ち込まれておりました。

しかし、普段の姿勢や、ヨガをするときのポイントが重要だったんですね。

それで、みるみる変わられ、体重も4Kg落ちました。

そんなビフォーアフター写真と、ご感想は、こちらです。

ダイエット:お尻、足、お腹、上半身をキュッと細身に痩せさせましょう

★ダイエット:お尻、足、お腹、上半身をキュッと細身に痩せさせましょう

こんにちは、松多です。

7月末にもなってきて、真夏日が続きますね。

さて、そんな体を動かしやすい季節、ここ「そらりす」では痛さを改善する整体だけでなく、

体操や運動、ピラティスなどでダイエットや痩せることもしております。

初めは、体操や運動をしなくても、骨格を整えるだけで細身になる方も、沢山いらっしゃいます。

そんな事例が最近もありましたので、活字だけのご紹介になりますが、ご覧ください。

身体を細く、ダイエット・減量させる方法

★身体を細く、ダイエット・減量させる方法

こんにちは、松多です。

暑くなってきました。そして夏もまもなく、やってきます。

そして動きやすい季節にもなってきました!

そこで以下をご提案させて頂きます。

西東京市ひばりヶ丘駅の身体を細く、ダイエット・減量させる方法は、こちらです。

 

膝痛・そけい部改善でダイエット-6.5kg痩せる

★膝痛・そけい部改善でダイエット-6.5kg痩せる

こんばんわ、松多です。

ゴールデンウイークも終わり、充実されたでしょうか?

そんな中、出歩いたり、身体を動かした。など非日常的なことをされた方は、多少、疲れもあるでしょう。

しっかりとストレッチなどして、解消しておきましょう。

さて、こちらに膝痛の方が来館され、その他に首が左に振り向けない、そして、そけい部が痛い。ということでした。

何回か、施術を行い、歪みがとれてくると、膝の痛さや首、そけい部も改善されました。

それで仕事も快適にできる様になり、体重も2ヶ月半でマイナス6.5Kgと、いうことです。

痩せたいということでしたので、痩せるお腹を引き締めるメニューも入れております。

このように1ヵ所変われば、色々な成果が出てきます。

そういう意味で体の歪みを改善して綺麗にする、ということは結構、重要な要素になってきますね。

よって、この状態で動いて力がついてくると、少しの動きで、大きなパワーが出てくるのですね。^^

膝痛・そけい部改善でダイエット-6.5kg痩せたメニューは、こちらです。

ブライダル・結婚式前の姿勢・細身・痩せ身のダイエット調整

★ブライダル・結婚式前の姿勢・細身・痩せ身のダイエット調整

こんばんわ、松多です。

今回、痛さとしては、肩こりぐらいしかなかったのですが、結婚式前の女性の方が旦那様のご紹介でいらっしゃいました。

全部で3回の施術回数で終わりました。

まずは姿勢を正し、首が伸び、顔がほっそり、眼もパッチリされました。

あと骨盤や背骨の調整で足も細く、ウエスト周りも均等になり細身になられています!

仕事もされてお忙しいと思いますが、良い結婚式にしてくださいね。^^

おめでとうございます!

 

姿勢矯正ベルト以外で姿勢・猫背・O脚・骨盤を整体とピラティスで正す方法

★姿勢矯正ベルト以外で姿勢・猫背・O脚・骨盤を整体とピラティスで正す方法

こんにちは、松多です。

お客様から「お喜びの声」を頂きました。

これだけ詳細に書いて頂けると、その当時のセッション内容が思い出され、本当に喜んで頂いて、嬉しかったです。ありがとうございます。^^

来館された、きっかけは、小さいころから姿勢の悪さに悩んでおられ、姿勢矯正ベルトを着用しても、なんだか息切れがして午後には吐き気がしてきた。ということで、ここに来館されました。

以下、この方がどうなられたか?は以下です。

・姿勢
自分では猫背だと思って、胸を張って腰を反っていたのが、良い姿勢ではないことを教えていただき、今までは頑張り方すら知らなかったと知りました。

ショウウインドウ等に映る自分の姿を見てがっかりすることもなくなりました。

・脚の格好
おそらく出産のせいで大きくなっていた骨盤の横方向への張り出しが減り、また、自分では気づいていなかったO脚が矯正された結果、膝下から足首までのごつごつ感が減りました。

たぶん細くはなっていないと思いますが、形がよくなったせいで細く見えます。

わたしは比較的痩せていますが、ひざ下の格好が悪く、これは遺伝的なもので治らないと思っていたので本当にびっくりしました。

【感想】
ほぼあきらめていたので、先生には大変感謝しています。先生に整体していただくだけでなく、ピラティスで自ら体のメンテナンスできているという思いがあるため、先生のご指導の下、自分の身体を自律的に管理して行く自信がつきました。

整体とピラティスで良くなった、これらの全文はこちらです。

下腹が、へこまれています!

★下腹が、へこまれています!

こんばんわ、松多です。

身体が整ってきた方には、お腹、とくに下腹をへこます運動・体操を希望する方には、いれます!

なので、姿勢がさらに整え、お腹もへこんでくるのですね。

そうやって体をデザインして、元に戻さない体にしていくのですね。