運動だけよりも整体を入れたほうがより綺麗な姿勢で足も細くなる写真事例
この上の３つの写真をご覧ください
一番左のまだ何もしていない初めの写真では、背中がお尻より後ろにいき、かかとに体重が乗るため、足がむくんだり、太くなったりしやすいです
そしてお腹も出やすくなってきます
次に真ん中の写真では、エクササイズの運動を行ってもらった後の写真です。運動といってもベッドの上で寝てできるメニューで５回ぐらい運動してもらいました
まぁまぁ下半身はいい感じに立ってきましたが上半身はまだ、のけぞった反った状態です
最後の一番右側の写真では、この運動を入れた後で整体、体を整えた後の姿勢です
なんとなくピシっと立たれています、勇敢なお馬さんという感じですね笑
見た目も健康に見えます。ただダイエットして痩せただけでは、一番左の初めの姿勢だと、余計に幸が薄そうな、もやしみたいな印象になりかねないです
このように整体で細かな箇所まで微調整ができますので、このように整ってきます
この姿勢で日々、歩いていくとこれでしっかりした体幹ができ、見た目も凛とした印象をかもしだされます
そらりすでは、あなたがこの姿勢になる施術を行い、アドバイスをさせていただきます
