大学の体育会系でハンドボールに所属される18歳H．Nさん男性の方です
目次
有痛性の外脛骨（がいけいこつ）に悩まれ、 練習中の痛みを少しでも軽減したいということで、お母さんの勧めでこちらに来られました。
当初、激しい運動をすると痛みが出るということでご来館されました。
見てみると、足の内側かかと下に軽く骨が出ており、押しても痛いということでした。
運動されているので骨が動きやすいのか、1回の施術で、出ていた骨もおさまり、痛みも軽減した、ということでした。
それからあと2回、アーチをつくるためのトレーニングや立ち方、歩き方など、できるだけ再発しないように、また再発しても少しでも、正しい足に戻るよう施術を行いました。
足はスポーツにとっては、成績を左右する大事なパーツで、こんな良いことがございます。
正しい足、姿勢にすることで、例えば
・0.5秒早く動ける
・体幹から力がでるため、力が増す
・相手に当たられても、倒れにくい
・空中でのバランスがいい
・怪我をしにくい
など良い面がふえていくでしょう。
ハンドボールの上達度であるパフォーマンスとしては、前より+３０パーセントぐらいUP↑すると思います。
ぜひぜひ、いい選手になってくださいね、応援してます♪
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