お客様の声２
３２歳の歯科衛生士様：むくみや下半身太り解消、足もまっすぐに疲れにくく
初めは、むくみや下半身太り、外側の靴の減りを直したくてグループレッスンに申し込みさせて頂きました。
その後、１対１の施術も行いました。
足の外側に体重がのっているのと、そり腰が原因だったのですが、自分自身に適したトレーニングを伝授していただいたり、
体を整えていただく事で1ヶ月間でだいぶ、むくみも減り、足がまっすぐになり、疲れにくくなってきました。
職業柄、姿勢も悪くなりやすいので、これからも自宅でのトレーニングを続けていきたいと思います。
悪い原因を知っているのと知らないとでは将来の自分自身の姿が大きく変わってくると思うので、そらりすさんに出会って本当に良かったと思います。（３２歳・歯科衛生士）
18歳学生H.Nさん：有痛性外脛骨の施術で、以前よりも楽に動ける
私は有痛性の外脛骨（がいけいこつ）に悩まされており、（大学体育会系の部活の）練習中の痛みを少しでも軽減したいと考え、母の勧めでこちらで治療を受けました。
最初に立ち方や歩き方など身体のクセを見てもらい、そのクセを治すための様々なトレーニングを教えてもらいました。
そのトレーニングを実践していると少しずつ体が軽くなり、以前よりも楽に動けるようになりました。
自分の身体を知ることは、今後のパフォーマンスにも影響してくるので、とても良い経験だっと思います。（18歳学生H.Nさん）
４０代女性様：猫背と肩こり、偏頭痛、眠くなることも少なくなりました。
長年、猫背と肩こりが悩みでしたが最近、偏頭痛まで起こるようになりました。
いつも眠くて午前中、少しウトウトしただけで、４時間くらい寝てしまい、体の疲れも取れなくて、辛かったです。
こちらに通うようになって、私にあったストレッチの方法や正しい立ち方を教えてもらって、少しずつ気を付けるようになりました。
今は偏頭痛が起こる事が少なくなり、午前中に眠くなる事も少なくなりました。
午後に眠くなっても1時間で目が覚め、体に疲れが残っている事なくなりました。そのために日常生活が前向きに送れるようになって、とても、嬉しいです。
(４０代女性)
４０代女性様：猫背と肩こり解消、お腹がへこむ
５０代女性M．Y様：右足の痛みがなくなりました。
松多先生こんばんわ。いつもありがとうございます。先日木曜日の右足の痛みは、翌日嘘のようになくなりました。あのタイミングで施術していただいたからだと感じています。ありがとうございました!!
一番痛かった座る時の動作は、足の使い方を意識するようにアドバイスをいただいた事で良くなったと思います。
翌日、整形の先生に痛みが無くなった事を報告すると、ビックリしていました（笑）あまりの嬉しさに動き回りたくなりましたが、かすかに筋肉のハリがあったので、無理はしないよう過ごしました。
明日は父の通院の付き添いで、車椅子を一日押さなくてはなりませんが、痛かった日は、車椅子を押すのにもちょっと痛みがあったので、治ってほっとしています。ありがとうございました。 次回水曜日また宜しくお願いします。
（５０代女性Ｍ.Ｙさん）
３８歳ママさん主婦K．O様：首・肩の凝り、偏頭痛も緩和されてきました。
２０代の頃から肩こりと偏頭痛に悩まされていました。
３年くらい前に首を曲げると激痛をかんじ、整形外科でレントゲンをとって、首の歪みからくるものだと診断されました。
痛み止めの注射、塗り薬、電気治療などでしばらく通院しましたが、思うように治りませんでした。
その後も、接骨院、整体院、カイロプラクティック、マッサージなど色々試してみましたが、施術中だけ楽になった感があるだけで、根本的に治ることがありませんでした。また、肩・首の凝りに並行して偏頭痛も頻繁に起こるようになりました。
今回「そらりす」はネットでたまたま見つけて通ってみました。
もともと姿勢が悪く、猫背なのですが、私の年齢で矯正できるとは思っていなかったので大変おどろきました。「そらりす」に通うたびに姿勢が良くなり、痛みの原因となっていた首・肩の凝り、偏頭痛も緩和されてきました。
子育て中は自分の体のことは後回しにしがちですが、体が楽になると気持ちに余裕ができるので、子育て中のママたちにおすすめしたいです。
（３８歳 K.Oママさん主婦）
５０代男性 大学教授：肩こり解消と「どもり（吃音）」の施術
そらりすでは、腹筋と背筋でコルセットをつくり背骨をまっすぐにすること、首の位置を正しくすること（耳が肩の上にくるようにする）こと、を教えて頂きました。
姿勢を正しくすることで、全身の血行が良くなり肩こりなどは無くなりました。
これだけでも、十分なくらいですが、私にはもっと良いことが起こりました。
私は幼少から「どもり（吃音）」で、成人してからは言葉が出なくなる（発音できない）という症状に悩まされてきました。
言いたいことの半分くらいしか話せないという状況です。そのため、無駄なことは話さず、話を論理だてて簡潔にすることが必要となり、それはそれで良いこともありました。
ただ話したいことが言えないというのは、とてももどかしく一生つきあっていかなければならないと諦めていました。
しかし、そらりすに通うようになり、「腹筋と背筋でコルセットをつくること」、これは腹式呼吸になります、首の位置を正しくする、気道が確保されます、を心がけるようにした結果、言葉がすらすらと出るようになったのです！
今でも時々、言葉が出なくなることがありますが、腹筋を締めて首の位置を正しくすることで修正できます。
姿勢を正しくすることは体に良いことなので、人によりさまざまな良いことが起こるのだと思います。
私の場合は「どもり」の改善でしたが、きっとそれだけではないのでしょう。そらりすに通って本当に良かったです。（５０代男性 大学教授）
それではここで簡単にどもり、吃音の改善体操メニューをご紹介します
１．まず椅子に座り、口から息を吐きますと、肋骨が締まります。そこを締めたまま口から息を吸います
２．そうすると背中の後ろに息が入り、ふくらんでくると思いますそれを３回～１０回ぐらい行います
３．そのふくらんだ状態で、体を右に倒して左の背中をストレッチします。そこから微妙に前に倒していき左の背中の色々な角度を伸ばしていきます
同じく体を左に倒して、右の背中も伸ばしますそうすると気持ちよくなり、言葉も出やすいんじゃないでしょうか！
それでも難しい人、もう少しスムーズにしたい方は、あなたに合わせたメニューで効果を引き出します、ぜひ、そらりすにお越しください
５０代主婦S.T様：首・肩の鈍痛がなくなり、こむら返りがなくなった
①体験（初来院）したその日の夜、首・肩を痛めている左側上半身だけ、汗をかいた。（目が覚める位）
②２回目を受けた夜、今までなかった位、夜中に（３回）トイレに起きた。
③最近（ここ２～３年）夏になると朝、目が覚めると同時に右足ふくらはぎが、こむら返りが起きそうになっていたのが、１度もなくなった。
④自分の体重が足裏全体に乗っているのを実感。それは初回から今までずーっと
⑤首・肩の鈍痛がなくなった。（５０代女性主婦：S.Tさん）
４０代男性会社員様：左腕に痺れや痛みが起こる首の椎間板ヘルニア
１２月から急に左腕に痺れや痛みが起こり、首の椎間板ヘルニアだと分かりました。それから、そらりすに通い始めました。
ヘルニアは、腰もそうですが一朝一夕で治るものではなく、正しい姿勢や身体も使い方を少しづつ直していく事で、今の痛みだけでなく、身体の歪みから起こりうる将来の痛みの予防にも繋がっていく事を教えて頂きました。
自分自身でも体幹を意識したトレーニングを始めたり、１月〜６月の施術と指導のお陰で痛みも無くなりました（姿勢が良くなったという事です）。ありがとうございました。（４０代男性会社員）
４７歳主婦様：倦怠感がありダルイ、ねむい、生理まで止まってしまいました。
去年の夏に婦人科系の病気で手術を受けました。
術後の回復は順調だったものの今年の２月頃から、ひどく倦怠感がありダルイ、ねむいの毎日、生理まで止まってしまいました。
元気になりたい一心で松多先生のもとを訪れ体の調整をして頂き骨盤ストレッチにも参加させて頂きましたところ４ヶ月ぶりに生理がきました。
自分の体の歪みに気づくことができたり何より体のだるさがぬけたことに感謝しています。（４７歳主婦）
49歳男性SE様：ソフトに直してもらいスッキリしました。
骨盤のゆがみを少しのストレッチ＆きょうせいでソフトに直してもらいスッキリしました。いろいろ説明もして頂いて自分の骨のゆがみがよくわかりました。（４９歳男性・ＳＥ）
痛かった肩や首もほとんど痛むことなく、カラオケでも声が出やすくなりました
改めてビフォーの写真を見て自分の姿勢が崩れていた事に気付かされました
先生に施術いただくとともにストレッチや筋トレを行うことで、少しずつ姿勢を正しやすくなったことを感じることができました
痛かった肩や首も今はほとんど痛むことはありません
趣味のカラオケでも声が出やすくなったことが実感できています（38歳男性会社員）
４０代女性パート様：仕事の緊張から背中がパンパンに硬くなってたのが軽く
私の悩みは自分の姿勢の悪さと、仕事を始めてからの緊張から背中がパンパンに硬くなり、何とか改善したいと、こちらのホームページにたどりつきました。
いろんなところで同じサービスがある中、松多先生のホームページの長さにまず熱い思いを感じて、ぜひお会いしてみたいと思いました。
体験では実際に矯正して頂きましたが、信頼できるかどうかや、その人にとってその場所があっているかは人それぞれの判断（直観）を大事にして選ばれたらよいと思いますが、私は迷わず１０回分のおねがいを致しました。
一気に改善したいということもありましたが通うことによって身体も確実に軽くなり、精神的にもかなり解放されて気持ちも前向きになっています。
落ち着いた空間で一人一人にじっくり向き合う貴重な時間を提供して頂いて感謝です。（４０代女性、パート）
４５歳女性様：続けると体が活性化するような気がしました。
たいして痛みもなく、体がのびていく感じがとても気持ちよかったです。続けると体が活性化するような気がしました。（４５歳女性）
３８歳男性様：椎間板ヘルニアを呼吸やインナーマッスルで体を整える
指圧・オイルを使ったマッサージも好きですが、椎間板ヘルニアとは長年つきあっていかなければならないので、ここのように骨格を整え、身体をケアする施術が大事だと思いました。
そして身体を伸ばすストレッチや、その他のソフトな手技で、痛くありませんでした。
また呼吸やインナーマッスルを使った動きもあり、自分で本を見てもわからなかったので、簡単で必要なオーダーメードのメニュー（動き）がわかり、良かったです。
終わった後の立った時の重心が真ん中にきて、はじめは力が入らなかった部分も施術後は入って、身体が変わったことも実感できて良かったです。
（３８歳男性）
50代女性N．T様：歩き方が若々しくなり、ポジティブにイライラが少なく
気になっていた猫背や腰骨の歪みが改善されてきて最近友人に「歩き方が若々しくなった」と言われた。
自分自身の体の中心軸を意識できることでより良い姿勢を心掛けて生活できる。
体内の循環が良くなったせいか考え方がポジティブになってイライラすることが少なくなってきた。(N.Tさん５０代女性)
８０代女性様：肩が痛かったのがとれ、膝痛もなくなり走れるように
１０年間、色々なところに通ったが良くならなかった。
ここでは肩が痛かったのがとれた。そして膝も膝下がバナナのように曲がっておりレントゲンをとり医者から「痛さがひどくなると手術」と言われていました。
そして膝が痛くて信号が赤になっても走れなかったのが今は体操で膝下も真っ直ぐになり痛さもなく走れるようになった（８０代女性)
５０代男性様：ヘルニアの何十年のしびれが緩和
ヘルニアなのに放置してバスケットをしていたら何十年と左のお尻から足の指先まで、しびれていた。
整形外科に行って牽引と注射をしたが、しびれがとれなかった。
この施術を受けて左足全体が軽くなり血が流れ出したのがわかった。しびれが何十年とあったのが緩和されたのがわかった（５０代男性）
その他の方々のお声
産後の腰痛がなくなり足が細くなり６Kｇやせた。（２０代女性）
初めてのマラソン湘南国際マラソン１０ｋｍを１時間１０分で完走できた。（４５歳女性）
仕事をしていて肩・首・偏頭痛があったが動作を気をつけると、軽くなってきた。(３０代女性)
手足が７０年間冷えてシモヤケになっていたのが骨盤を矯正することで今まで味わったことのない温かさを感じシモヤケがなおってきた。（７０代女性）
偏頭痛がなくなり、調子がよくなり長い間、不妊症だったのに子供を授かった（色々な要因はあると思いますが・・）（２０代後半の方と３０代後半の方）
４０代女性様：腰痛のヘルニアで外出先でも座り込む程の痛み
約２ヶ月前に腰を痛めて、段々酷くなり外出先でも座り込む程の痛みが出てきて整骨院に行き、その後整形外科に行った所、ヘルニアとの診断されました。
これまで整体やリラクゼーションなど色々行った事はありましたが、いままでの整体は何だったの？と思う程全然違いました。
今まではマニュアル通りでまんべんなく、といった感じだったのですが、こちらは自分の悪いところを、とても丁寧に探し出して、本当に辛い箇所を治療して頂いた感じです。
そして今までは整体というと、整体のみで終わりだったのですがこちらは家でも簡単に出来るストレッチを教えてくれるので、早い改善にも繋がると思います。（４０代女性）
４０代男性様：体の辛さ位は取り除くましょう。
ＴＶ・雑誌等に出てたり本を執筆されてたりとか数多くの有名アスリートの体調管理・トレーナーを努めてるスポーツ整体師の所に１０年以上通ってたが負けず劣らずの施術です。
６０分という限られた時間で最大限の効果を得られたので腰痛、肩、首、膝etc辛い痛みで苦しんでる同志に是非、紹介したく書いております。
整体という玉石混淆ある中で、とりあえずこちらを試してみては如何でしょうか？色んな整体・カイロなどを体験してきて、こちらは間違いなく３指に入ります。辛い時代ですが体の辛さ位は取り除きましょう。最後まで拙い文章ですが読んでいただきありがとうございます。 （４０代男性）
４６歳女性様：立っているのがやっと、っというぐらいひどい腰痛
立っているのがやっと、、、、っというぐらいひどい腰痛の時に施術してもらいました。
施術後は、痛みの改善はもちろん、骨盤の歪みがなくなった事にもすぐ気づきました。
施術だけでなく、普段の生活での改善面も教えていただき､気がついたときに実践していたら、正しい姿勢が保てるようになり、お陰さまで、痛む頻度や痛みが軽減されました。 （４６歳女性）
４０代男性様：長時間の立ち仕事で腰が痛く
長時間の立ち仕事で腰が痛くなり、松多さんにお世話になりました。
私の場合は背骨がきれいにＳ字になっていないようで、腰に負担がかかっていてるとのこと。重心もかかと側に偏りすぎ。
しかし施術から１時間後、重心も中心寄りになり、背骨も修復されたよう！
ただしまた同じ生活をしていると戻ってしまうので、日々の行動も気を付けねばなりません。知識豊富で親切やさしい先生なので、またお願いしたいです☆ （４０代男性）
43歳女性様：股関節が痛かったのが、マラソン大会に出られるまでに
股関節が痛く、ずーっと悩んでいました。始めは片足だけだったのが両足が痛むようになり、整形外科へ行きました。
レントゲンに異常がないのでわからないと言われましたが電気治療を進められて、しばらく通いましたが改善されません。
不安になり、評判のいい接骨院に行ってみました。そこでは、筋肉はレントゲンに映らないですからね～と言われ、マッサージやリハビリなど時間をかけて治療してもらいましたが、良く治りませんでした。
このままでは老後、歩けなくなってしまうのでは思っているところに松多先生とお会いしました。
患部だけでなく身体のゆがみ、骨盤の動かし方などなど診てもらったら何年かぶりに股関節に痛みを感じずに動かすことができたのです。
自宅での運動方法も教えてもらい、今では、マラソン大会に出れるほどに回復しました。回り道してしまいましてが、松多先生に会えて良かったです！
（４３歳女性）
18歳学生女性様：肩こりと、がに股や腰の痛みを、整体で施術
肩こりがひどくて最初、通ってましたが体の色々なところの歪みをなおしてもらうことで肩こりが良くなるだけじゃなく、がに股や腰の痛みの改善にもつながったので良かったです。ここに来て良かったです。 （１８歳女性・学生）
25歳保育士男性様：体調がイマイチな時、疲れがヒドく、 姿勢も猫背の時
体調がイマイチな時、特に疲れがヒドく… 姿勢も猫背になり、崩れている時に施術を受けました。
体をほぐしてもらううちに、姿勢も段々と良くなり、猫背も気にならなくなってきました。また、疲れやすかった体質も受けていくうちに改善されてきました。（２５歳男性・保育士）
66歳主婦女性様：変形性膝関節症で水を抜いたり、ヒアルロン酸を打ったり
１年半程前から変形性膝関節症で膝に溜まった水を抜いたり、ヒアルロン酸を打ったりと痛みとの共存生活でした。
筋力をつけて痛みを軽減したいものと施術を受け調整してもらいました。
ビックリなのです！！！
極端に曲がっていた膝下の変形が少し矯正され何よりも膝の痛みが半減しました。（整形外科では、歪みが原因の一つとは、指摘されていません。）
又、背骨の矯正で鼻からスーッと深い息が出来て体も軽くなりました。
その後、膝の痛みも気にならなくなり、お腹回りもすっきりしてダイエットできました。多少のきつい立ち仕事をしても大丈夫にもなってきました！（６６歳女性・主婦）
更年期の体不調はこちらの整体が凄い！
整体サロン そらりす ではヒーリング音楽を聴きながら、体の不調を整えてもらってます。
更年期の体調不良や体の癖を矯正出来る体操も教えていただけるのでホームケアにも繋がります。
50才を過ぎ太り気味でしたが、通い出して3か月を過ぎた頃から、少しずつ下半身が引き締まって細くなって来ました。嬉しいです
確実です！ギックリ腰でお世話になりました。
他店のようなやかましさがなく、静かな部屋とBGMで、リラックスできて有り難かったです。
自分で出来るストレッチも優しく指導していただきました。
体の状態だけでなく、必要があれば心の悩みもカウンセリングしてくれます。総合的に分かってくれてケアして頂けるので安心です。
つらい肩こりや腰痛もなくなりました。
開店以来、長いことお世話になっています。
それまでは中国整体やマッサージに通って、揉んでほぐしてもらっていましたが、
そらりすに通い始めてからは、どうすれば普段の姿勢を正しく保つことができるか、立ち方、歩き方、ストレッチのやり方、筋力のつけ方を教えてもらえるので、
つらい肩こりや腰痛もなくなりました。
でも自分の体のクセは職業病的でなかなか直りづらいようなので、そらりすで、毎回いろいろ気づかせてもらえるので助かっています。
尾てい骨付近の血流を改善して頂いたおかげで、お尻のしこりも小さくなりました。
机に向かっている時間が長いので、いつも身体を調整して頂いています。
先月お尻に出来物ができてしまい、それをかばっていたために身体が歪んでしまいました。
今回はそれを治して頂いただけではなく、尾てい骨付近の血流を改善して頂いたおかげで、お尻のしこりも小さくなりました。
左肩から腕のしびれが、今は全く無くなりました。左肩から腕のしびれがあり来館しました。他の整体院にも通いましたが、しびれが取れずにいました。こちらで施術して頂き、今は全くしびれが無くなりました。自分の姿勢のクセ[…]
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