ぎっくり腰

腰痛を筋トレで改善しようと試みるもギックリ腰に、なぜなのか？

いつも家で筋トレをされている５３歳男性の方のお話です腰が痛くなり、それをいつもの筋トレで腰を良くしようと試みるも、ぎっくり腰になり、杖をついてご来館され、帰り […]