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首や肩こり、頭痛を出さないようにしたいですね

★首や肩こり、頭痛を出さないようにしたいですね。

こんばんわ、松多です。

11月に入り、寒さが増してきてますね。そしてモミジも赤く染まってきているようです、「先週、軽井沢行ってきて、綺麗だったわよ」ともお聞きしました。

さて、寒くなってくると首や肩こりから頭痛も出やすくなってきます。

しっかり、ほぐし軽い状態にしておくことで、眼の疲れも解消されます。繋がっていますからね。

ここでは頭を正しい位置にして、肩甲骨や首から、ほぐしつつ、最後は頭蓋骨(ずがいこつ)も調整していきます。

風邪やインフルエンザを引かない為にも、首などを冷やさないように工夫していきましょう!

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