夏のエアコン冷房で、頭痛、めまい、胃腸の不調が起きやすい?!

こんにちは、松多です。

8月にもなり、暑さが続いてますが、うまく乗りきりたいところです。

さて、こんなけ暑いと、熱中症にならないために、エアコン冷房をつけられてると思います。

しかし、快適で外にも出ず、力仕事もしてなくても、身体が硬くなる方も多く見受けられます。

みてみると、首が硬くなってる、お腹が張っている、背骨が硬くなっているなどで、

頭痛や、首を回すとボッーとする、他には、めまい、胃腸の不調である、食欲がない、食べると気持ち悪い、便秘、下痢などの症状が見受けられます。

首が硬くなると、ついでに背中も硬くなるのですね、特に胃腸の背中側もパンパンに張ってました。

おのおの骨をゆるめることで、ラインが整い、その周辺の筋肉もほぐれて、スッと楽になってきます。

このように硬まってしまうと不調がでてくるので、身体をねじったり、曲げたりして色々動かしておくといいですね、夏を楽しみましょう♪

頭痛とめまいが良くなった、この方に行った施術方法で、夏のエアコン冷房で、頭痛、めまい、胃腸の不調の方にも施術していきます。

 

 

頭に血が昇ったようね

いつもありがとうございます、松多です。

昨日の大雪は、大丈夫でしたか?晴れてはいますが、道路には雪がまだ残っており、凍っている場合もあるので、しっかりと足指を使って、慎重にゆっくり歩いてくださいね。

最近、寒くなってきて、知らず知らずのうちに肩があがりやすくなり、肩や首がこる方、頭痛も起きやすくなっております。

また年末の掃除や、お正月のイベントなどで疲れも出てきて、身体も歪みやすくなっています。

そういった方の体の施術をさせて頂いたところ、体がほぐれ、終わったときには「頭に血が昇ったようね」とポロっと言われました。

すなわち、今まで肩や首が硬くなって、血液の循環が悪かったのが、流れ出したということですね!

色々なケースがございますが、こういう状態を放っておくと、太りやすくなったり、イライラしたり、楽しいはずのことが楽しませんね。

その他には、冷え性や頭痛、自律神経が乱れて色々な症状もでてきます。

今年もよい1年にするためにも、自分を大切に、自分に手をかけてあげましょうね♪

更年期の体不調はこちらの整体が凄い!の改善方法

いつもありがとうございます、松多です!

10月にもなり、涼しくから寒くになってきますね。そして、紅葉や秋空も美しく、栗や秋の幸も美味しくなってきます。

さて50代女性の方から「更年期の体不調はこちらの整体が凄い!」というご感想文を頂きました。以下からです。

整体サロン そらりす ではヒーリング音楽を聴きながら、体の不調を整えてもらってます。

更年期の体調不良や体の癖を矯正出来る体操も教えていただけるのでホームケアにも繋がります。

50才を過ぎ太り気味でしたが、通い出して3か月を過ぎた頃から、少しずつ下半身が引き締まって細くなって来ました。嬉しいです。

ここまでです。

ご感想文ありがとうございます。成果がでて本当に僕も嬉しいです。続けて下さいね♪

女性の方は、50歳近くなると更年期障害など出やすくなる年齢ですね。

ダルさや気分が優れない、イライラする、首や肩がこり、痛い、眠りにくい、ホットフラッシュの体が熱いや、頭痛、めまいなど色々な症状があります。

ここでは、身体のゆがみをとり、正しくすることで、流れをよくして、こういった症状を取り除いていきます。

こういった神経が集まっている、肩や首、頭である頭蓋骨を調整していくと、お腹が鳴りだしたり、目がパッチリされている方がほとんどです。

体が頭から足の先まで流れることで、目覚めていくのでしょう。

そうやって、ついでにお腹や下半身である足も細くなります。

歪みがとれた状態で、ここは更に引き締める為のエクササイズを入れて頂くことで、効果も早くでます、個人差はありますが・・・

それでは、更年期障害の改善体操をご紹介します。

  1. まず両肩を下げながら、息を吐きながら、首を上に伸ばします。
  2. 息を吸いながら、リラックス、肩を楽にします。
  3. 次は、1をしながら、首を右に向けたり、左に向けたりします。
  4. 痛気持ちいい範囲で動かしていきます。各3回ずつ

それでも上手くいかない方は、こちらの整体+骨盤矯正で楽になってください。

「手足の末端冷え性が無くなりました。むしろ温かいです。」

「手足の末端冷え性が無くなりました。むしろ温かいです。」

こんにちは、松多です。

今年もあと残すところ、1ヶ月となりましたね。せわしなくなり、寒さも増してきますので、身体を冷やさないようにして、楽しい時をお過ごしくださいね。

さて、こちらに前からご来館されている女性の方で

「手足の末端冷え性が無くなりました。むしろ温かいです。」という、お声を頂きました!

今までは、身体がねじれ血液の循環が、思わしくなかったのでしょう。

それが、身体のねじれがとれてきて、積極的にお尻や太ももを使うことで、ポンプのように循環が促され、手足の毛細血管に血液がいきだしたのでしょう。

そうやって一度それを体験すると、もう前の体には戻れなくなってきます。^^

そうして体がいつのまにか、良い方向に変化していきます。

そんなメニューは、こちらです。

梅雨時期にストレスや自律神経の不調で更年期障害の改善について

★梅雨時期にストレスや自律神経の不調で更年期障害の改善について

こんばんわ、松多です。

梅雨がやってきましたね。気圧の影響で、体にもストレスとなり影響してくるので、皆様お気をつけて体を冷やさないようにしてくださいね。

さて、そんな1年前のこんな梅雨時期に50代の女性の方がストレスや自律神経の不調で更年期障害になり薬を服用されていました。

首はパンパンで、万年の肩こりもあり、そして頭痛があり、薬が強すぎて表情が無くなり無気力状態でした。

さっそく施術を行い、体がリラックスされたのか施術後に笑顔が見れたことが嬉しかったのを覚えています。

先月末に来館されましたが、今では薬も飲まずに、梅雨時ですが大きな痛みもなく好調!ということでした。しかもO脚が改善されて足がまっすぐになってました。と報告を頂きました。

このように一時の痛さを無くすだけでなく、時間をかけて少しずつ改善されてくる。というのが根本改善の良いところですね♪

時間は、かかりますが一生涯つかう体なので、手入れもしていきたいものですね。^^

ストレスや自律神経の不調での更年期障害の改善メニューは、こちらです。

雨が降ると首がパンパン、腰が張りやすくなります。

★雨が降ると首がパンパン、腰が張りやすくなります。

こんにちは、松多です。

梅雨に入り、雨が降ったり、その前日などは、首がパンパンになり、肩こりや首こり、頭痛になったり、腰が張りやすくなり腰痛が起きやすくなります。

それは、知らず知らずに体が冷えて、筋肉なども冷えて、硬くなりやすいからなんです。

そして、ある時、首が回らない、腰が痛い。と出てくるのですね。

そういう時は、あったかいお風呂に入って、温めてください。

そして薄着しすぎずに、暖かい服装でお過ごしください。^^