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インナーマッスル

  • 2016年10月25日
  • 2021年6月26日

バスケットボールでも「スリーポイントシュートが余裕で届くようになりました。」

★バスケットボールでも「スリーポイントシュートが余裕で届くようになりました。」 こんにちは、松多です! 実家京都では、10月22日(日)に時代まつりが行われました。これは、明治時代から江戸、安土桃山、室町、鎌倉、平安時代の仮装を2000人の方がして2 […]

  • 2015年2月26日
  • 2021年6月26日

東京マラソン、青梅マラソンを自己タイムで完走されました。

こんにちは、松多です。 こちらに40代の女性の方が、30Kmの青梅マラソン、フルマラソン42.195Kmの東京マラソンの前にいらっしゃいました。 マラソンは最近始めたということでしたが、以前には、湘南国際マラソンも走ったということでした。 ここでは、 […]

  • 2014年6月10日
  • 2021年6月26日

骨盤臓器脱・内臓下垂・胃下垂など下にさがってくるのを防ぐ

こんにちは。松多です。 最近、内臓が下がっていると医者から、言われた。骨盤臓器脱で手術をしてガーゼをいれて、良くなってきた。胃が下がってきた。という症状の方もいらっしゃいます。 俗にいう、下腹がでてくるような感じでもありますね。 ここ「そらりす」では […]