腰痛

整体で「つらい肩こりや腰痛もなくなりました」練馬区在住50代男性の方の事例

いつもありがとうございます、松多です！暑い夏が復活しつつも、まだ曇り空も多いので、カンカン照りよりかは、少し楽ですね♪ さて練馬区在住の50代男性の方から、「つらい肩こりや腰痛もなくなりました。」という、ご感想文を頂きましたのでご紹介させて頂きます […]

いつもありがとうございます、松多です。ぎっくり腰になる方も、こちらにいらっしゃいます。そして、ぎっくり腰になるのは、もう既に自覚はなくとも体は歪み、ずれている状態が多いのです。そんな状態で、何か重いものを移動させた。遠くにある窓や棚を拭いた、く […]

★ぎっくり腰、腰痛にならない方法＝再発しにくい姿勢と、それを改善するためのストレッチいつも有難うございます、松多です！今回、55歳女性のS.Hさんから「ぎっくり腰が良くなり、仕事をしていても再発せずに動けている」「数ヶ月すると、ウエスト・腰回 […]

★ぎっくり腰にならない為のコツを教えて下さり忙しい時もなんとか動けています。東久留市米在住の方の事例こんにちは、松多です！ 55歳のS.Hさんから「ぎっくり腰が良くなり、仕事をしていても動けます。」というお喜びの声を頂きました！初め、いらっしゃっ […]

いつもアリガトウございます、松多です！ 3月中旬ということで、春の訪れの前は、気温が不安定になります。と同時に、私達の身体も、冬の間さむくて溜まっていたものが、出てきますのでこの季節の変わり目は体調が崩れやすいので、身体に優しくしてあげてください […]

腰痛である腰椎ヘルニア・すべり症のしびれが2回で治まりましたこんばんわ、松多です！新しい2017年になって初めての記事です、今年もよろしくお願い致します。さて、こちらに腰痛である腰椎ヘルニア、すべり症で、そして足のしびれ・痛さもある50代の女性 […]

★ストレスが原因でもう治らないと思ってましたが、身体にも原因があったのですね、もっと早く来れば良かったこんにちは、松多です。腸炎で体調が悪く、身体もむくみ、食べることが好きなので、たべてしまうと、すぐに太っていた女性の方から、最近「ある体操をし […]

★テニスで膝を痛めてしまい、テニスをすると水が溜まり痛みが出る、腰も痛かったのが、よくなり、パフォーマンスUPに！こんばんわ、松多です。最近は、本当に台風や雨が多いですね、気温調整をして身体を冷やさないようにして、痛さを出さないようにしてください […]

★腰痛、背中の痛みがあり、しびれていた足が、うそのようで週に6日1時間のウォーキングが気持ちよくできる様になりました。こんばんわ、松多です。立ち仕事やウォーキングで、しびれていた足が、うそのようで週に6日1時間のウォーキングが気持ちよくできる様に […]

★肩こり、腰痛を感じることが無くなり、むくみもスッキリして痩せられました。おはようございます、松多です。肩こりや腰痛がほとんど感じることがなくなりました。そして、足や腰のむくみが、すっきりして周りの人からも、「やせたね」と言われるようになりまし […]