【写真あり】膝痛も不便を感じない程に改善され股関節痛は消失し、腰痛もなくなり、肩凝りも気にならなくなりました。

こんにちは、松多です!

猛暑も過ぎ去り、やっと少し?涼しくなってきましたね♪

こちらに膝痛、股関節痛、肩痛の55歳女性である医療従事者のS.Kさんが通われています。

医療従事者であるので、立ちしゃがみをされる関係で、最近膝が痛くなってきたということでした。

ただ今回、この感想文を頂くまで、10年前から股関節や肩に痛さがあり、ステロイド注射やヒアルロン酸注射をしているとは、聞いていませんでした。

本当に良くなられて良かったです!

それでは以下が、その方の感想文とそれまでの経緯です。

10年ほど前から、肩の痛み、股関節の痛みに、ステロイド注射、ヒアルロン酸注射を受けてきましたが

去年末から右膝の痛みも出現し、仕事帰りに通える整体に半年ほど通い続けました。

肩甲骨が固まり、内臓が下がっているせいと言われ、内臓を上げることを半年、全く改善されず不安でした。

再度、地元ひばりヶ丘の整体を、お客様の声と実例とで検索し「そらりす」に出会いました。

松多先生の初見で、骨盤の歪みから膝が内側に入っていると指摘され、施術していただくと、わずか一度で

自分でも背筋が伸びたのに気付き、いつも歩き始めに両股関節に痛みがあるのですが、それも消失していることに驚きました。

施術を重ねるうちに、今まで意識したことのない部位に痛みを覚えました。

その都度、症状に応じ対応していただきました。

股関節痛は消失し、腰痛もなくなり、肩甲骨から後頚部、肩凝りも気にならなくなりました。

膝関節も日常生活に不便を感じない程に改善され、毎日の仕事も業務に支障をきたすこともなくなりました。

猫背も少しずつ改善されるという、おまけまでついてきました。

「そらりす」が他院と異なるところは、日常生活や仕事での身体の使い方や癖を、毎回問診でしっかり聞いてくださり

その姿勢や歪みから痛みが生じていることに気付かさせてくれ、その症状に合わせた施術をしっかり丁寧にしてくださいます。

その上、良い状態に導くために筋力を補うための体操やストレッチをアドバイスしてくれます。

自宅でその数分程度のストレッチ体操を実践することで、全身が整ってくるのを実感できます。

今まで整形外科を受診したり、他院の整体で悩みが改善されなかったのが嘘のようです。

「そらりす」に出会えて、人生の保険を得たようです。先生との出会いに感謝です。

ここまでです。

ここ「そらりす」では、感想文にあったように

施術を重ねるうちに、今まで意識したことのない部位に痛みを覚えました。

その都度、症状に応じ対応していただきました。というのは、

初めの施術から、可能な限り、身体を真ん中にもっていきます。

例えて言うならば、肩がずれていたので、真ん中にもっていき、それで1回で良くなる人もいれば、次は肩はましになったけど、

今までその肩を実は股関節が踏ん張っていた分、疲れや痛さが出てきたとします。

それでは次に股関節を施術する、というように、その状況に合わせて、細かな箇所を施術して整えていきます。

そうやって根本原因を追いかけていき、根本から改善した身体をつくっていきます。

私は、今まで10何年間施術してきて、自分の体のように、いつも1回で良くするつもりで施術はしているのですが・・・

その結果、S.Kさんもあきらめずにトライされた結果、10年前とは違う健康な身体を見つけられました!

勇気とチャレンジで、身体は良いように変われますからね~

このように背筋が伸び、太ももと太ももの間に隙間ができ、綺麗な足、骨盤になられて

題名にもありますように、膝痛も不便を感じない程に改善され、股関節痛は消失し、腰痛もなくなり、肩凝りも気にならなくなられた姿勢の写真は、こちらです。

 

 

膝痛と猫背改善とゴルフ上達メニューで「ゴルフ大会で優勝しました!」

いつもありがとうございます、松多です!

10月も中旬、雨が降っているために今日は寒いですが、そろそろ秋、冬モードになってくるのですかね?!

さて先日、70代半ばの女性の方から「ゴルフ大会で優勝しました。」というご報告を頂きました!

おめでとうございます!^^

聞いてみると、大学のゴルフ部ではキャプテンをされていて、最近、アマチュアのゴルフ大会で優勝したのは20年前と、おっしゃってました。

そして、今回もハンディもあった、ということでしたが、当初ここには、ご紹介で膝痛でお越しになられて、それも良くなり、コツコツと体幹を鍛えながら、続けられてきた結果ですね。

そして、猫背や肩が丸まるのが伸びることで、ボールが飛ぶようになった、とも仰っていました。

コツコツとストレッチや体操をされてきましたのでね!

その他には、実際のゴルフ場に行き、コーチもつけてされてましたから、実戦もレベルアップされています。

「好きこそ物の上手なれ」と「継続は力なり」が見事に花咲きましたね。夢中に楽しんでやらないとね。^^

また優勝してくださいね♪

こちらで行った膝痛・猫背改善とゴルフ上達メニューの内容は、こちらです。

リュックサックにすると、頭痛・肩こりが起こるケースと、起こらないケースの違い

★リュックサックにすると、頭痛・肩こりが起こるケースと、起こらないケースの違い

こんばんわ、松多です。

最近、スーツの男性の方で仕事先にリュックサック(皮製)で行かれる方が増えているそうです。そういうリュックサックも沢山、発売されています。

姿勢を良くしたい方や両手を空けたい方、色々な考えがあると思いますが、やはり猫背や姿勢を通勤のついでに良くしたい、というのが一番だと思います。

そのリュックサックに関連した記事「今週は頭痛が起きませんでした」は、重心がリュックサックのお蔭でいい位置にきたため、頭痛が起きなくなったのでしょう。

ただ、やはり個人差があるので、リュックサックにしたからといって全員、頭痛が起きなくなるという訳ではないですね。

逆にリュックサックにしたから、頭痛や肩こり、しびれ、が起こったという、このブログの中で人気のある記事は、こちらです。

西東京市ひばりヶ丘駅の整体コンディショニング「そらりす」のメニューは、こちらです。

猫背や頭が前にいっていたのが改善された為、病院の薬も今は飲まなくても手のしびれは気にならない程になりました。

★猫背や頭が前にいっていたのが改善された為、病院の薬も今は飲まなくても手のしびれは気にならない程になりました。

こんばんわ、松多です。

38歳の男性のI.Kさんから、お喜びの声を頂きました。しかもビフォーアフター写真付きです。

この方は、右手のしびれの為、来館されました。

猫背や頭が前にいっていたなど姿勢の歪みで、首周りの神経が噛まれるというか挟まる感じになったため、しびれが出てきたのでしょう。

写真にもあるように、猫背や頭の位置が改善されることで、今では薬を手放せ、そして、手のしびれも気にならない程になった!ということです。

本当に良かったです。お若いので、まだまだ元気に働いてもらわないといけないですからね。(笑)

その感想文とビフォーアフター写真はこちらです。

 

リュックサックを、かつぐことで起こるぎっくり腰や腰痛、頭痛、肩こりの改善方法

★リュックサックを、かつぐことで起こるぎっくり腰や腰痛、頭痛、肩こりの改善方法

こんにちは、松多です。

どこか山や川に出かけたり、遠方、近場に出かけられる方も多いと思います。

その時に両手があくので便利なリュックサックを使われると思います。

その他には、猫背をなおしたいから、リュックにする、という方もいらっしゃると思います。

そうすると、姿勢による個人差はありますが、背中が張る場合が出てきます。

そうなると、腰痛や頭痛やだるさ、めまい、肩こりや胃や呼吸、ぜんそくの不調などが出やすくなります。

そのような症状が出ない方は、いいのですが、出る方は、しっかり背中のストレッチを行っておきましょう!

そのような症状は、すぐに出ないで、2,3日後に出てきますので、厄介なんですね。

ここでは、そういった方の骨盤や背骨、肩甲骨を整えてから、硬い筋肉もゆるめていきますので、軽い体に、そして疲れにくい体になっていかれます。

一人一人の姿勢は違うので、ちょうど良いところの姿勢を体で覚えさせ、「そらりす」では、こういった不調を改善させていきます。

姿勢でも、丸まりすぎる姿勢、反り過ぎる姿勢があり、丁度良いS字カーブができるとぎっくり腰や腰痛、頭痛、肩こりも治まりますね。(写真付き)

姿勢矯正ベルト以外で姿勢・猫背・O脚・骨盤を整体とピラティスで正す方法

★姿勢矯正ベルト以外で姿勢・猫背・O脚・骨盤を整体とピラティスで正す方法

こんにちは、松多です。

お客様から「お喜びの声」を頂きました。

これだけ詳細に書いて頂けると、その当時のセッション内容が思い出され、本当に喜んで頂いて、嬉しかったです。ありがとうございます。^^

来館された、きっかけは、小さいころから姿勢の悪さに悩んでおられ、姿勢矯正ベルトを着用しても、なんだか息切れがして午後には吐き気がしてきた。ということで、ここに来館されました。

以下、この方がどうなられたか?は以下です。

・姿勢
自分では猫背だと思って、胸を張って腰を反っていたのが、良い姿勢ではないことを教えていただき、今までは頑張り方すら知らなかったと知りました。

ショウウインドウ等に映る自分の姿を見てがっかりすることもなくなりました。

・脚の格好
おそらく出産のせいで大きくなっていた骨盤の横方向への張り出しが減り、また、自分では気づいていなかったO脚が矯正された結果、膝下から足首までのごつごつ感が減りました。

たぶん細くはなっていないと思いますが、形がよくなったせいで細く見えます。

わたしは比較的痩せていますが、ひざ下の格好が悪く、これは遺伝的なもので治らないと思っていたので本当にびっくりしました。

【感想】
ほぼあきらめていたので、先生には大変感謝しています。先生に整体していただくだけでなく、ピラティスで自ら体のメンテナンスできているという思いがあるため、先生のご指導の下、自分の身体を自律的に管理して行く自信がつきました。

整体とピラティスで良くなった、これらの全文はこちらです。