ゴルフをされる方・女性の方は、手の指や手首が痛くなりやすいですね。

★ゴルフをされる方・女性の方は、手の指や手首が痛くなりやすいですね。

こんにちは、松多です。

最近、雪が降り始め、交通機関にも影響がでてきたり、自分たちの体も気をつけていきたいものです。

さて、手首や指が痛い、開きにくい。という声も多くなってきています。

ゴルフをされている方、そして女性の方に多いです。

ゴルフで球を打つとき、手首を返すことで距離がでるので、それをされる方は、痛くなるし、手の形も変形してきます。

その他に手を使う女性の方は、昔から家事や縫物、掃除やパソコンなどしている時間が長い方程、不調になってきます。

よって全体を整わせて、肩や肘、そして手首、指の調整もしておくと、軽く、循環もよくなり快適でしょう。

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