いつもありがとうございます、松多です。
昨日の大雪は、大丈夫でしたか？晴れてはいますが、道路には雪がまだ残っており、凍っている場合もあるので、しっかりと足指を使って、慎重にゆっくり歩いてくださいね。
最近、寒くなってきて、知らず知らずのうちに肩があがりやすくなり、肩や首がこる方、頭痛も起きやすくなっております。
また年末の掃除や、お正月のイベントなどで疲れも出てきて、身体も歪みやすくなっています。
そういった方の体の施術をさせて頂いたところ、体がほぐれ、終わったときには「頭に血が昇ったようね」とポロっと言われました。
すなわち、今まで肩や首が硬くなって、血液の循環が悪かったのが、流れ出したということですね！
色々なケースがございますが、こういう状態を放っておくと、太りやすくなったり、イライラしたり、楽しいはずのことが楽しませんね。
その他には、冷え性や頭痛、自律神経が乱れて色々な症状もでてきます。
今年もよい1年にするためにも、自分を大切に、自分に手をかけてあげましょうね♪