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五十肩や四十肩のための改善体操:腕や肩が痛い。挙がらない。

★五十肩や四十肩のための改善体操:腕や肩が痛い。挙がらない。

こんにちは。松多です。

2月にもなり、寒さがやってきてます。

そういうこともあり最近、腕や肩が痛い。挙がらない。五十肩や四十肩の方のご来館が目立っております。

そんな方の改善していくための、簡単な体操を書きました。

実際に五十肩が出て1年たち、どうしようもなく、ここに来られた方の実体験のご感想は、こちらです。

東京都東久留米市から、いらっしゃっている、この方にも指導させて頂いた体操の内容を3日後の2月9日(月)の20時頃にお届け予定です。

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