「背中」タグアーカイブ

ホームページの長さにまず熱い思いを感じて、ぜひお会いしてみたいと思いました。

★ホームページの長さにまず熱い思いを感じて、ぜひお会いしてみたいと思いました。

こんばんわ、松多です。

「私の悩みは自分の姿勢の悪さと、仕事を始めてからの緊張から背中がパンパンに硬くなり、何とか改善したい」

という40代の女性の方から、お喜びの声を頂きました!

やはり毎回、これを頂くと嬉しいですね。^^

そして、題名にあるようなことを書いてくださっています。

熱い思いはありますが、暑苦しくございませんので・・・大丈夫ですよ。^^

その他には「信頼できるかどうかや、その人にとってその場所があっているかは人それぞれの判断(直観)を大事にして選ばれたらよいと思いますが、私は迷わず10回分のおねがいを致しました。 」

とも、ご紹介して下さっています。本当にありがとうございます。

その全文はこちらです!

リュックサックを、かつぐことで起こる不調や症状の改善方法

★リュックサックを、かつぐことで起こる不調や症状の改善方法

こんにちは、松多です。

どこか山や川に出かけたり、遠方、近場に出かけられる方も多いと思います。

その時に両手があくので便利なリュックサックを使われると思います。

その他には、猫背をなおしたいから、リュックにする、という方もいらっしゃると思います。

そうすると、姿勢による個人差はありますが、背中が張る場合が出てきます。

そうなると、頭痛やだるさ、めまい、肩こりや胃や呼吸、ぜんそくの不調などが出やすくなります。

そのような症状が出ない方は、いいのですが、出る方は、しっかり背中のストレッチを行っておきましょう!

そのような症状は、すぐに出ないで、2,3日後に出てきますので、厄介なんですね。

ここでは、そういった方の骨盤や背骨、肩甲骨を整えてから、硬い筋肉もゆるめていきますので、軽い体に、そして疲れにくい体になっていかれます。

一人一人の姿勢は違うので、ちょうど良いところの姿勢を体で覚えさせ、「そらりす」では、こういった不調を改善させていきます。

姿勢でも、丸まりすぎる姿勢、反り過ぎる姿勢があり、丁度良いS字カーブが欲しいのですね。(写真付き)