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小顔・頭蓋骨調整も60分コースの中で行いましたので、色白、凛とした眼になられました!

こんばんわ、松多です。

肩こり・首こりで来館された女性の顔の幅が狭くなりました。

もちろん、肩こりも軽くなられ改善されております。

全身を根本から調整するので、ただでさえ、ほぐれ、リンパも流れ、顔のむくみもとれます。

それに加えて、小顔・頭蓋骨調整も60分コースの中で行いましたので、美白、透明な肌、凛とした眼になられました!

小顔になられた写真を掲載しましたのでご覧ください。

整体でゆるめて整えてから、つなぎとめておけると根本から改善されます。

整体でゆるめて整えてから、つなぎとめておけると根本から改善されます。

こんにちは。松多です。

6月も中旬、W杯も始まり、活気がでてきましたね!

さて、冒頭の「整体でゆるめて整えてから、つなぎとめておけると根本から改善されます。」ですが、

根本から体を改善するということは、また前の姿勢に戻したくない。ということです。

そうすると体は成長して痛さが出にくい。出ない。となり、逆にスリムにダイエットができて、流れがよくなり血圧なども安定いてくる方が多いです。

その整った体を維持するのが、つなぎとめておく力=筋力なんですね。

しかも、ここには90代の方までいらっしゃるので、その方にとって一番必要な出来るメニューをやってもらいます。

そうすると、自分で動かしていくわけですから、神経や奥深くにある筋力、またその中にある血管やリンパの流れも促進されます。

そうやって、今までの癖を正して根本から改善を目指します。

もちろん、普段の立ち方、座り方といった簡単に日常的にできることも変えていきますね!

西東京市ひばりヶ丘駅の全身整体+骨盤矯正「そらりす」ホームページ

美脚を目指す!足がつる方・むくむ方へ:温めてストレッチとリンパながしを

6月中旬になり雨もたくさん降ってますね。松多です。

その直前には、いい天気で暑く、この気温差に体調を崩す方、足をつる方も、いらっしゃいます。

足をつるという方は、暑い時から負荷が足にかかっていたのが、雨で気温が下がり、筋肉が硬くなり、つりやすくなるんですね。

そんな時は、お風呂につかり、足やふくらはぎを温めてください。

もしくは、手でさすってリンパの流れを促してください。

そして、体操としては両足を伸ばした状態で、足首を曲げたり、伸ばしたり、気持ちいい範囲でやってみてください。

寝ている最中や朝起き掛けなどに、足がつると嫌ですからね。

全身整体で整えると、更に全身のむくみがとれて美脚になってきますね。^^