下腹が、へこまれています!

★下腹が、へこまれています!

こんばんわ、松多です。

身体が整ってきた方には、お腹、とくに下腹をへこます運動・体操を希望する方には、いれます!

なので、姿勢がさらに整え、お腹もへこんでくるのですね。

そうやって体をデザインして、元に戻さない体にしていくのですね。

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